ポールドブラしながらひばりケ丘を歩きましょうか。

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みおです。
  明日のＹＯＰＰＡ先生クラスは、「今さら聞けないシリーズ」です♪


第１弾は、「ポールドブラ」。
今さら聞けない手の場所、ひじの場所、目線などなど、改めて聞いてみて目からウロコだったことってありますよね 。
人それぞれ感覚もいろいろだから勘違いしてること、気にしてなかったこととか、現在の自分の身体に起こっっていることを確認しながら改めて「ポールドブラ」をしてみましょう。

ちなみに「ポールドブラ（Port De Bras） 」とは、腕の運びの意。あるポジションから他のポジションへ腕を運ぶ　腕の動き のこと。

 腕が長く見えるように、脚が長く見えるように、レッスン頑張りましょう♪



 
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