① ナスのすごい効能…鶴見クリニック理事長鶴見隆史氏（食べもの通信より）

🍆ナスは、水分以外のわずかな成分の中に、日々の健康に大きく貢献する、驚くべき機能性成分がギュッと詰まっています。私たちが知らなかったナスのすごい秘密パワーを2回にわたってお届けします。

デトックスと抗がん作用

ナスの皮に含まれる紫色の色素成分「ナスニン」はアントシアニンの一種であり抗酸化・抗腫瘍効果が実証されています。

抗酸化作用…ナスニンの強力な活性酸素、消去能力。

毒性の強いヒドロキシラジカルの生成を抑え、体内の脂質の酸化やDNAの酸化損傷を防ぎ、発がんの引き金となる酸化ストレスから細胞を強力に保護する

抗血管新生活性…がん細胞が成長し転移するには、自らに栄養を送るための新しい血管を作る（血管新生）必要があります。

ナスニンはがん細胞が増殖するための血管ネットワーク形成を阻害する。つまり、ガンが育ちにくい環境を作ります。

ナス特有の食物繊維に優れたデトックス作用…食物繊維が一般的な野菜と比べても豊富。ナスの食物繊維は、ひもがよじれて束ねられたような、まるで「スポンジ」のような特異な構造をしています。

この構造が、腸内で驚異的なデトックス効果を発揮します。

腸内に滞留する発がん物質やアンモニアなどの毒素を、この食物繊維が強力に吸着し、体外へと排出してくれるのです。

人間の免疫力の約70％は腸管で作られると言われていますから、ナスの特異な食物繊維による腸内環境の改善は、全身の免疫力向上に直結するのです。

「生食」「皮付き」「あく抜きはほどほどに」…あく抜きのために長時間水にさらしてしまうと抗酸化成分が水に溶けだして失われます。

１％程度の薄い塩水にサッと浸す前処理が効果的です。

ナスニンのパワーを最大限に取り入れるための絶対条件は「皮ごと食べる」ことです。

また、ナスに含まれる生きた酵素と一緒に取ることで、より強力な「活性化ファイトケミカル」となります。

そのため、最もお勧めの食べ方は「生食」です

ワサビ醬油を付けて「ナスの刺身」・生野菜のサラダに加えたり、漬物、ナスの味噌漬けにするのがベストです。

笑みな通信：お客様の声 №92

脊柱管狭窄症で腰から足にかけてしびれと痛みがあるとおっしゃっていたＫ様に、癒しの五点セットでバージョンアップしたパイセイレイの飲用法をお伝えしました。さっそく実行してくださっているようなので、その後の痛みのことを伺いました。「あっ！そう言えば起床時の腰の痛みも足の痛みも楽になっています。特に足の痛みがないかも！」これは吉報です。飲み始めて3～4日目から変化が出たそうです。また、愛犬の16歳のワンちゃんが腎臓に腫瘍があり高齢のため手術もできず、毎日苦しそうにしているため、シリンダーの水の中にパイセイレイを数滴入れて飲ませ始めているそうですが、苦しそうな状態が半分くらい軽減してきたそうです。　

さっそく仲宗根顧問に報告させていただきますね。　　（Z.K様）

闘病中のM様にも、癒しの五点セットでバージョンアップしたパイセイレイを試していただいています。股関節の痛みが無くなったそうです。　（M.M様）

癒しの五点セットの横に置いて約1時間×2回でパワーアップしたパイセイレイを体の痛みで辛い思いをされているお客様に10日間のお試し用で1本購入して頂いています。私自身も飲み始めてから股関節痛もなく、脊柱管狭窄症からくる腰痛もほとんどありません。

体験談㉘：10年ほど前に転倒して気を失ったことがあるそうです。その時右肩を強打したようで痛くなり、病院では何も異常がないと言われたそうですが、今でも痛みがあり冷えも強く感じるそうです。時々思うように動かなくなることもあるそうです。今日初めて笑みなに御来店されて25分間陶板浴をした後、癒しのベッドをお使いになりました。その後好転反応と思われる痛みがあるとおっしゃっていましたが、しばらくして軽くなったし右手を水平に上げても痛くないとおっしゃってお帰りになりました。パワーアップしたパイセイレイをお試ししたいとのことでしたので、少量のパイセイレイをお渡ししました。　（Z.Y様）

体験談㉙：癒しのベッドを利用するようになってから、テレビの音量を3段階くらい小さくしても聞こえるようになりました。自分ではわからなかったのですが、孫から指摘されて聞こえが悪かったことに気づいたのですが、最近になって音量を小さくしても十分聞こえるようになりました。　（T.K様）

体験談㉚： 癒しのベッドを利用するようになって数回ですが、今まではこれと言って特に何も感じなかったのですが、今回初めて、ベッドに寝ていると下の方に吸い込まれるような感じがしました。とても不思議でした。　（Y.Y様）

体験談㉛：癒しのベッドの体験談㉕で感想をお聞かせくださったM.G様から驚くような報告をいただきました。G様は体質的に腸にポリープができやすいようで、毎年内視鏡で検査をしてポリープの切除をしてきたそうです。多い時には8個、昨年も5個のポリープを取ったそうです。施術の時はとても痛みが強いので1泊入院をしているそうです。G様は毎週ご来店されて必ず癒しのベッドをご利用されています。先日ご自宅に帰られ後、トイレに行って排便臭に異常がありとても驚いたそうです。今までに嗅いだこともないような悪臭だったそうです。数日後も同様なことが起きてその後は何事もなく過ぎていたそうです。そして、今年もポリープの検査日となり、入院の支度をして重い腰を上げて病院に出かけたそうです。

検査後、医師から聞いた言葉に驚いて信じられずに聞き返したそうです。

「ポリープは一つもなくて腸の中もとても綺麗でしたよ。」・・・‼？？？

信じられない！これはきっと癒しのベッドと、シルクチュールのお陰に違いない！

G様はこの報告をしてくださった後、しみじみと私に言ってくださいました「私は笑みなにどれだけこの命を助けられたことか。皆さんも信じて癒しのベッドを利用すればいいのに。まずは、信じることが必要だね」　（M.G様84歳）

初めて癒しのベッドを使用しました。温かく、ふかふかでとても心地良かったです。ベッドの下に置いている「癒しの五点セット」には意思があるような気がしました。寝ていると足から頭までまるでMRIのようにスキャンされているように感じました。　　（K.H様）

「がんに克つ食べ技・後編」・・・食べもの通信6月号より転載

がん予防に役立つ良食習慣―食事療法と腸活

…船戸クリニック船戸崇史氏

がん細胞は、誰にでもできるが治るようになっています。

では、なぜがんになっても治らないことがあるのか。それは、私たちが治る邪魔をする生き方をしてしまったからです。

「がんに克つ五か条」

① 良食習慣　②良眠習慣　③加温習慣　

④運動習慣　⑤笑い習慣

＜良食習慣のポイント＞

ポイント⑥　人それぞれに合う食事療法は違う

　良いとされる食材や調理法には同じ傾向はあるものの、他人に会う食事療法が自分に合うとは限りません。慎重に検討しましょう。がんになる要因の一つとして、ガンになる前の食事が大きく関与していると考えています。

ポイント⑦　飽食の時代だからこそ断食という選択

　断食は引き算だと言えます。断食がなぜ聴くのか？

細胞代謝やホルモン類の低下・オートファジー誘導・抗腫瘍免疫活性化・化学療法の感受性向上など

ポイント⑧　ハーブやサプリの力を借りる

　ビタミンDの抗がん効果に注目。ビタミンDは日本人には絶対的に不足している。食材（イワシ、サーモン、マグロ、サバ、干しシイタケ等）に加えて日光浴、サプリの補充が有効。ただし、サプリは栄養素の含有量、素材は何か？など製品のチェックが重要。

ポイント⑧　腸活の重要性

　腸内細菌（乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌など）の活性化が、免疫力も活性化し、がん再発を抑制して寿命の延命に寄与していると言います。

　プロバイオティクス（健康に有益な微生物）の一つであるフラクトオリゴ糖（ケストース）を1日９ｇ、3カ月服用した結果、膵がんの腫瘍マーカーCA19―９が優位に減少した事例が報告されている。そのためがんが嫌う食材として「マゴワヤサシイヨ」と最後にヨーグルトの「ヨ」を付けて覚えてください。