二日間続けて、ジムに。
早めに73kg台に戻さなければいけない。
ストレッチからの、
アブローラー、
HALO(汗)、
ビームウォーク、
ルーマニアン・デッドリフト、
スプリットスタンス・ルーマニアンデッドリフト、
カイザースクワット、
ベンチプレスで、〆。
水田、2連チャン、お疲れ！
いい二日間だったよ！
また頼むよ！
からの、鍼。
フラックス・コンディショニングスの2階、
掌道鍼灸整骨院に。
明日、明後日ゴルフなんです！
先生が推奨する、痛くなってから鍼ではなく、
ラウンド前に鍼！がいいんです。
菊澤先生、マッサージはしっかりめ。
からの、電気鍼も使う。
ビンビンくる。
冷え性の戸賀には、
電気のマットを使って温めてくれる。
1時間8800円。
フラックスのメンバーじゃなくてもいけます！
オリンピアンも、総合格闘技の選手も、
有名な力士も、タレントも通っています！
メンバーじゃない悪友たちも通っています！
美容鍼もやっていて大人気のようです！
菊澤先生、ありがとうございました！
明日こそ！明後日も！いいゴルフを！