栄養満点ファスティングコーチ
土谷千絵です。
都内桜が満開ですね
進級、卒業、入学、という
新たな節目もあり、
ちょっとワクワクな季節でもあります。
さて、新しいことを始めるのにもいい季節というか
新しいことを始めたくなるのは私だけでしょうか？
最近、
自宅のジムも
新規のお客様が体験の予約を入れられて
活気づいております
さて、今日からまた
男性がお一人、
ファスティングプログラムをスタートされました。
どんな変化が起こるかとても楽しみです！
男性は生活の全般、特に仕事に対する
マインドやモチベーションも大きく変わる
とても有意義な時間となりますし、
時間が生まれ、
身体が軽くなり、
睡眠の質も上がる！
ちょっとこれまでの経験されたことのない
冴える感覚を覚える方が多いんです
奥様がお料理できなくても、
普段料理を作り慣れていない男性でも
簡単に用意できるお食事を
ご用意して行うプログラムなので、
準備はやる気のみ！(笑)
1食ずつ私がパックづめして自宅へお届け。
今回、
コチラの方は来店されたので、
ちょっと重いですが‥
お持ち帰りされました。
来週は私たち夫婦も一年ぶりの1週間断食を計画中！
その様子もご報告したいと思います。
～夫婦まとめて妊活体質へ～
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その①栄養満点ファスティングのやり方・概要
その②信頼できるファスティングドリンクの選び方
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