パン作りから自分を癒し、

自分を大切にする

 

メディテイションブレッド講座

加藤みきです。

 

 




今日は、ライン@から配信中の

メディテイションブレッド的

くらしのワンポイントメッセージの

実際配信内容を2話ご紹介しますね!




 みなさん、おはようございます。

新生活がはじまりとっても疲れやすい4月、

そして暗めの朝はねむいですね。



起きてからラジオや明るい音楽をかけると

かなり気分が上がってきますよ🎵

テレビはつい、動きがとまるので、


「音」 


がよいですね!!


今、無料音楽アプリも沢山ありますよね(^ー^)


ちなみに私はサウンドクラウドですよ♡



~1話終了~



4月5月、


気温変動からも疲れやすいので、

朝食をしっかり食べられると良いですね!



夜に翌朝用のスープやお味噌汁を多目に作っておくと

温めるだけすみますね!



今日も頑張っていきましょう🎵



 

 ~2話終了~


このような短いお話を朝7時を目安にお届け

しています♪


ライン@は登録無料、

翌日から小さなお話をお届けします。

 

 

いま、いえ、いつも おともだち大募集中です!

 

友だち追加

 

^^

ラインアットからの特典も

ございます♡

 

 

スタンプやコメントなども

お返しいただけて朝から嬉しい気持ちで

私もスタートしています!

 

 

ラインアットからは1対1トークも可能。

何らかのご興味、聞いてみたいことなど

あればお気軽にラインから

メッセージくださいね。

 

 

  

 講師プロフィール加藤みき

 

 

 

 

 1つお知らせです!私の体験会、

やっています🎵


4月19日10時半~残1


追加決定!!4月26日13時~残1


5月2日 10時~


ゆったりしたパン時間で、

平成を振りかえって、新しい気持ちで再スタートしましょう✨


落ち着きの自分時間、なかなか無いのではないでしょうか??

https://ameblo.jp/toeka/entry-12443994611.html



ライン@からお申し込み頂けます!

お気軽(^ー^)