市販のお味噌を比べてみました。
~ そこそこ良い味噌 ~
・値段:430円(750g)
・大豆:有機
・お米:国産
・お塩:食塩
味噌汁1杯の値段:8.6円(1杯15g換算)
~ かなり良い味噌 ~
・値段:1464円(750g)
・大豆:自然栽培
・お米:自然栽培
・お塩:天日結晶
味噌汁1杯の値段:29円(1杯15g換算)
~ カップみそ汁 ~
・値段:100円(1カップ)
米みそ、豆みそ、昆布エキス、
かつお節粉末、かつお節エキス
たん白加水分解物、いわし煮干粉末
酒精、調味料(アミノ酸等)
【具】とうふ、わかめ、ねぎ
かつお風味調味料、凝固剤
調味料(アミノ酸等)、糊料(グァーガム)
味噌汁1杯の値段:100円(1杯15g換算)
かなり良い味噌でも1杯30円弱
4人家族が毎日1杯飲んでも120円弱
カップみそ汁は、どこの何が入っているか分からなくて
しかも添加物だらけで1杯100円です。
カップみそ汁は具が最初から入っていますが
便利さをとると、これだけ高くなるんですね。
便利さをとるか、健康や美容をとるの選択になるのですが
何を優先し、判断するかは人それぞれだと思います。
しかし、便利な裏には犠牲にしているものがある。
そういう認識は必要だなと思いました。
スタッフK子のお買い物 ★お味噌編★
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