◆デミグラスソースオムライス
◆キャベツときのことオクラの梅おひたし
◆オニオンスープ
デミグラスソースはいつも鍋で作るんですが、今回はシリコンスチーマーで作ってみました
なんだかいつもより美味しい
これからはレンジでチンで作ります
オムライスは、とろとろ卵＆デミソの組み合わせが好きです
日曜日
◆味噌つけ麺
◆付け合せ
簡単につけ麺にしました
これだけだと栄養が取れないので、たくさんの野菜＆豚肉と一緒に食べて夏バテ予防
茹でオクラ、きゅうり、トマト、茹で卵、茹でキャベツ、豚しゃぶ
木曜日
◆鮭の南蛮酢
◆きゅうりのピリ辛味噌和え
◆わかめごはん
◆味噌汁
出張帰りの主人のために、ほっこり和食にしました
鮭の南蛮酢→クックパッド http://cookpad.com/recipe/931268
わかめごはん→クックパッド http://cookpad.com/recipe/883800
わかめごはんはレシピではだしの素ですが、ちゃんと出汁を取ったほうが断然美味しいです
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