習慣化、只今１月は家計簿をつける。をTRY中です。
習慣化の詳しいことは
emmyさん→☆
たのさん→☆
お二人がとっても詳しく書いてらっしゃいます
どうぞ、ご覧くださいませ。
んーー
どんな感じで続けるか。を書きたいんだけど。
どう書けばいいのかわかんなぃ～
そもそも、なぜ家計簿をつけることを習慣化したいのか。
それは、続かないから。
モニター登録してるのに。
それはなぜなのか？
毎日記入しないからです。
だから習慣化させるんです。
というわけで、どのようにしたら毎日記入できるか。
考えて考えて、いろいろ調べて。
結局、羽仁もと子案・・・
家計簿じゃなくて、当座帳を導入。
当座帳で現金を管理し、
生協の家計簿で銀行口座とか、
カードなどのお金の流れを記入。
これがね。今のところ私に合ってる。
特に、当座帳はドンピシャ。
↑これわかります？
お財布の中と電卓の数字がぴったりだったの！
すっごく気持ちよかった。
今まで、これを経験したことがなかった。
いつも使途不明金があったのよ。
これが、今のところ毎日続いてる。すごくうれしい。
あ。そしてこれ↑
８日から不安定期に入っています。
対策も色々考えた。
そうそう、
習慣化を続けている方々、みなさんこのワークシートを
著者のサイトからダウンロードしてらっしゃる模様。
でも、私は手書きにしましたよ。
なんで？
それは、印刷するのが面倒だったから。ははは～(笑)
突然ですが
皆さんにお願いがあります。
③の継続スイッチをセットする
にも書いたんだけど
皆さん、励ましてください。
私が挫折しそうになったら。
続いていたら褒めてチョーだい。
こんな他力本願で大丈夫かな？
なんとかなるよね。
こんな感じで 習慣化 続けていきます。
あな吉手帳をうまく使って続けられたら
もっとストレスなしに習慣化できるかな？