2022年 12月29 日（木）
今日したこと
朝：朝活 掃除
朝の掃除は少ししか出来ず
昼：鍼治療 家具の引き取り 買い出し
この合間に残りの掃除や
昨日、終わらなかった年賀状つくり
次男が携帯が壊れた
と連絡あり
水星逆行始まったからか
いろいろ対応で大変そうでござる
夜：彼の娘さんとお孫ちゃん帰省
彼はうれしそう
今日のよかったこと
彼と年末の買い出し
彼は基本優しい人なんだけど
自分の思い通りにいかない些細なことに
すぐイラついて結構な暴言を吐く
(これはまさに無意識でやってる)
私はそれがとても苦手
今までも何度も何度も
話し合いや、言い争いや
一方的に伝えたりを続けてきてる
今日、買い出しに行くのに、先に言ってみた
『今日はね、いつもより混んでいる
いろんな人がいる
いちいちイライラせずにね』
これを笑顔で優しく伝えてみた
今までの話し合いもムダではないようで
言ってることがまったくわからない
みたいな対応から
ちょっぴり心にとめておこうと
受け止めていることがわかる反応に変化
無事に楽しくお買い物出来ました
無意識に生きてるとホント、損
意識するだけで、自分も周りの人も
機嫌よく過ごせたりする
毎朝の朝活の学びを活かしたぞ
