3月。旬の食材。

陽射しが日に日に春めいて来ましたね

いよいよ3月。

3月と言えばお雛様。

桃の節句

オリンピックでうつつを抜かしていたので、

２月は放置気味でしたが、

３月はもう少し頻度UPしますね。

さて、恒例の旬の食材。

3月の旬の食材をUpしますね

追加してあります。  

3月の野菜たち

・アシタバ

・うど

・かぶ

・からし菜

・カリフラワー

・キャベツ

・グリンピース

・クレソン

・小松菜

・さやえんどう

・春菊

・セリ

・セロリ

・玉ねぎ

・菜の花

・ニラ

・根三ツ葉

・パセリ

・ふき

・ブロッコリー

・水菜

・ゆりね

・わけぎ

・わらび

3月のキノコたち

・生しいたけ

・マッシュルーム

3月の果物・木ノ実たち

・甘夏

・イチゴ

・オレンジ

・キウィ

・デコポン

・はっさく

・マンゴー

3月のお魚さんと仲間たち

・さより

・さわら

・白魚

・しらす

・タイ

・ホウボウ

・ワカサギ

・赤貝

・あさり

・イイダコ

・イカ

・牡蠣

・ハマグリ

・ホタテ貝

・海苔

・ひじき

・わかめ

活用してみて下さいね

今日もありがとうございました

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