麦茶の話に触れたので、
お茶のお話をもう少し。
お茶も色々と身体に作用します。
それは
「体を冷やすお茶」と「体を温めるお茶」
があるということ。
横書きの方が分かりやすいとは思うのですが、
はみ出してしまうので、
縦に書きました。
上から下に行くほど体を温めます。
冷
お煎茶
麦茶
紅茶
抹茶
はぶ茶
焙じ茶
三年番茶
温
横書きにしたらこちら
↓
冷 温
お煎茶＞麦茶＞紅茶＞抹茶＞はぶ茶＞焙じ茶＞三年番茶
左に行けばより体を冷やし、
右に行くほどより体を温めます。
こんな感じで少し覚えておくと便利ですよ。
一番体を冷やすのは「お煎茶」
一番体を温めるのは「三年番茶」
「三年番茶」はマクロビオティックで
よく知られているお茶なんです。
今日もありがとうございました
toco