50日め。

昨日は朝からお出かけ～

朝ﾎｯﾄﾄﾞｯｸｸﾗｼｯｸのｾｯﾄ

昼31ﾄﾘﾌﾟﾙ

おやつ色々ｽﾅｯｸandﾁｮｺ

夜ﾎﾙﾓﾝ焼き
ご飯
ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ


ぃゃ昨日はまぢ満喫

友人の出産祝いを渡す前に内祝いを頂いてしまい困惑
お祝いにはﾃﾞｼﾞﾀﾙﾌｫﾄﾌﾚｰﾑにしました

で、そのあと泉のｱｳﾄﾚｯﾄとﾄﾞﾝｷをうろうろ

お昼めんどくさくてちゃんと食べずおやつ食べまくってしまいましたょ


で、夜はなぁ子お得意のだだっこ
出ましたうまいﾎﾙﾓﾝ屋あかしろ
ぢゅ～
ヤバいうまいし安い店でした
これはまぢ他の人にも教えたいと思った

古川のお店だったんですがﾋﾞｰﾙが飲みたい
ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ初体験
ﾜﾗ

で、帰りは真湯まで足をのばして足湯で癒やされてから帰宅

大満足な昨日のお話でした～

49日め。

なんかレコダイ久々だな･･･

朝納豆おにぎり

　　　キャベツのつけもの

　　　バニラアイス

昼手抜きピザ

おやつエリーゼっぽいやつ４本

　　　　　　カフェオレ

夜味付けご飯

　　　ニラチヂミ

　　　ビール500

暇すぎて・・・食った喰った

体重48.8(＋0.6)

体脂肪20.2

ほんと久々に自分ちの体重計に乗ったよ

サボり気味続いたからふえたよねぇ～やっぱりぃ～

女の子の日のせいか体がだるくてしょうがなぃ

最近ずっとお腹の調子も悪いし、肌荒れも激しい

この連休はしっかり体休めて復活すればいいなぁ～

６月にもなったし、追い込みもかけないと

とりあえず今日はぉ布団干してふかふか

ンでも腹巻して寝よう～

つうかパジャマをワンピにするのやめればいんだよね

することもないので～おやすみなさぃ～

レシピ＠ニラチヂミ

はいぃ～宣言通り夕食の話です～

今日はばぁちゃんちからニラがいっぱい届いたので、ママリクエストのチヂミです

買った食材じゃないので分量は目分量ですご注意ください

約３枚分

ニラ・・・・一掴み(約２わぶん)

にんじん・・・・一本

えのき・・・・１袋

山芋・・・・１０センチ

タマゴ・・・1個

小麦粉、片栗粉・・・適量

塩、胡椒、にんにく、(中華だし)・・・・少量　

作り方です

にらは５センチ程度に、にんじん、やまいもは５センチ程度の太千切り、えのきは石づきを切る。

切った食材をボウルに入れ、タマゴを絡める。

それらの食材に小麦粉、片栗粉を絡める。分量は全体に粉が付き、余らない程度。

全体がまとまる様に水を少量づつ加え混ぜる。中華だしがある場合、水に溶かしてまぜる。

塩、胡椒、にんにくで軽く下味をつける。

　　このときの生地の状態はくらいー

フライパンにごま油をしき煙が出るくらいまであたため、1/3の生地を流し込み広げる。

生地を入れたら弱火にし、約３分焼き焦げ目がついたらひっくり返す。生地をフライ返しなどで押しながら約３分焼き、中まで火が通ったか確認する。(心配なときは記事に箸をさしてついてこないかを)

強火にし、鍋肌にごま油を追加し表面が程よくカリっとするようにさらに焼いたら・・・完成

焼いてる途中の写メは消えたし

焼き加減はそれぞれお好みで加減してくださいね

材料とは別に・・・・調整したそばつゆに酢と豆板醤、おこのみでねぎを入れたたれを作りたぁっぷりかけて召し上がれ

食すのに夢中で気づいた時には半分なくなってました

焼けたら冷凍保存も出来ます

粉は片栗粉を多くするともちもち感が増しますそのときには水を若干多くして焼く直前もしっかり混ぜてくださいね

にらは太いものを選ぶのがオススメ

最近我が家で好評メニューのひとつになりました