最近調子のわるぃなぁ子でつ
体調不良ゅぇか、腰痛も久々にﾋﾄﾞかったンです┐(´ー｀)┌
で、久々にｺﾙｾｯﾄ生活。。。
暑い…
苦しい…
久々でつ
が
なんとなく下腹へこんだ
気のせぃ…ぢゃなぃ
ｳｴｽﾄ68に～
意外な効果です
もしかして、ｶﾞｰﾄﾞﾙ…ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾊﾟｯﾂも効果あるのかな
久々にｻﾝﾀﾞﾙ買ったら物欲が急にUP
雑誌も買って～～～
見るのは雑誌の裏の方のｻﾌﾟﾘｺｰﾅｰに目が
52㌔
45㌔…45㌔39㌔…
ﾓﾁﾛﾝそんなｶﾞﾘ痩せは嫌だけどそーゆーの見ると痩せれんだって思っちゃう
ｻﾌﾟﾘに
かけるのも嫌だから自力で目指すぞ45㌔
痩せたい理由は水着をｶｯｺﾖｸ着るため…好きな服をｶｯｺﾖｸ着るため
ぅんもっかいちゃんと頑張ンねば
体重48.8
体脂肪20.2
ｱﾄ１ヶ月で３㌔
夢ぢゃなぃ…夢ぢゃなぃ
よしっ
汗かくぞ
まだまだ不調だけど、ﾒﾝﾀﾙ面から上げていく
会社に行ってる時がﾁｬﾝｽだな
体調不良ゅぇか、腰痛も久々にﾋﾄﾞかったンです┐(´ー｀)┌
で、久々にｺﾙｾｯﾄ生活。。。
暑い…
苦しい…
久々でつ
が
なんとなく下腹へこんだ
気のせぃ…ぢゃなぃ
ｳｴｽﾄ68に～
意外な効果です
もしかして、ｶﾞｰﾄﾞﾙ…ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾊﾟｯﾂも効果あるのかな
久々にｻﾝﾀﾞﾙ買ったら物欲が急にUP
雑誌も買って～～～
見るのは雑誌の裏の方のｻﾌﾟﾘｺｰﾅｰに目が
52㌔
45㌔…45㌔39㌔… ﾓﾁﾛﾝそんなｶﾞﾘ痩せは嫌だけどそーゆーの見ると痩せれんだって思っちゃう
ｻﾌﾟﾘに
かけるのも嫌だから自力で目指すぞ45㌔痩せたい理由は水着をｶｯｺﾖｸ着るため…好きな服をｶｯｺﾖｸ着るため
ぅんもっかいちゃんと頑張ンねば
体重
48.8体脂肪
20.2 ｱﾄ１ヶ月で３㌔
夢ぢゃなぃ…夢ぢゃなぃ
よしっ
汗かくぞ
まだまだ不調だけど、ﾒﾝﾀﾙ面から上げていく
会社に行ってる時がﾁｬﾝｽだな