井上 雅彦：監修 すばる舎 定価：1600円 + 税 （2020.1）
私のお薦め度：★★★☆☆
鳥取大学大学院教授の井上雅彦先生が、社外取締役を務められる株式会社LITALICOの発達ナビと協力して作成された、「発達障害＆グレーゾーン」の小学生支援のための一冊です。
学習教室や児童発達支援、放課後等デイから障害者の就労支援まで、幅広く全国的に展開されているLITALICOさんなので、寄せられた悩みやアンケートも具体的ですし、井上先生監修による対策も、すぐに家庭や療育現場で役立つような、そんな「お助け本」となっています。
例えば、「食事に集中できない」でなかなか食卓につけなかったり、遊びながらダラダラ食べたり、箸や食器がうまく使えなかったりする子どもへの対策です。
対策１ 食事に集中できるように環境を整える
食事に集中できないのは、椅子とテーブルの高さが子どもに合っていないのかもしれません。
足がきちんと床についていないと、姿勢がくずれ、食器を手で支えるのも難しくなります。
子ども用の椅子を使ったり、高さを調整したりしましょう。
対策２ 食べやすい食器を使う
低学年のうちは、手先の不器用さから食器が動いて気がそれてしまうというのも、
食事に集中できない理由の一つです。
学校では難しいですが、家庭ではスプーンですくっても動きにくい食器や、ふちが高くて内側に
“返し” がついたこぼしにくい食器を使ってみるなど、子どもが使いやすい食器を使うと、食事
に集中してくれることがあります。
滑りにくいゴム製のランチョンマットを敷いてみるのもいいですね。
対策３ 味付けを変える。一緒に料理をする
食わず嫌いの場合、その料理が何から作られているのかわからなくて不安なのかもしれませ
ん。
料理をするときに冷蔵庫から食材を出してもらったり、野菜の皮をむいてもらったりして料理に
参加することで、料理や食材への不安を減らし、興味を深めることができます。
親子で一緒に料理するのも楽しいですよ。
ここに挙げたのは、各対策の項目の一部の抜粋で、他にもいろいろな方法、テレビを消したりスマホを片付けたり、箸の練習の仕方、カレー味で食材を調理してみる・・・など、いろんなアイデアが書いてありますので、きっと、“我が子”にも合ったアドバイスがもらえると思います。
また各ケースの終わりには「うちではこうしました！」という、先輩のお母さんからの実例がたくさん載っています。一つひとつの文章は長くはないのですが、これだけ多くのご家庭で工夫されたアイデアが集まると、ヒントもいっぱいもらえると思います。
また、小学生の保護者向けのようなタイトルですが、自閉症児たち、ゆっくりゆっくり成長するので、大きくなった子どもたちにも参考になるテーマもあります。
例えば、我が家の場合、もう立派な成人になっているのですが、「同じ質問や確認を何度もする」・・・続いています。
答えを忘れたはずではないのに、同じこと「２０２１年 ドイツ？、東京ディズニーランド２０２０年？」を何度も何度も聞いてきて「いいかげんにしなさい！」と言いたくなってしまいます。
しかし、記憶力とは別に、不安や心配から何度も質問や確認をしてくる場合もあります。
「予定が変わってしまっていたらどうしよう」と不安になったり心配になったりすることで、何度も質問をしてしまうのです。
さらに、子どもの中には、決まったやりとりを繰り返すことで安心したり、「同じ答えを言ってほしい」というこだわりがあったりする子がいます。
質問を無理にやめさせたり、「あんまりしつこいと、行くのをやめるよ！」などと、条件を付けて大人の言うことを聞かせようとしても、子どもには「行くのをやめるよ」という言葉が頭に残ることで、かえって不安になり、気持ちが落ち着かなくなってしまいます。
子どもが何に対して不安に思っているのかを探り、気持ちを上手に受け止めてあげましょう。
確かに、コロナウイルスの影響で、東京ディズニーランドがいつ再開されるのか、海外旅行に本当に行
けるのか・・・不安になるのは分かりますが、尋ねられたこちらもはっきりとは分かりません。
そのため余裕をもって、「東京ディズニーランドは２０２０年１１月、ドイツ旅行は２０２１年」と約束しているのですが、相変わらずしょっちゅう聞いてきます。
そこで本書の対策のページを開いてみました。
対策 １ 答えを目に見えるように紙に書いておく
・・・これは、自閉症の特性、最初にやってみていました。
確かに、貼り出した当初は効果があったのですが・・・
対策 ２ 質問の意図を探る
・・・やはり、コロナでマラソン大会など、全ての行事が中止になって
いつ再開されるのか、不安になっているのが大きいでしょう・・・
対策３ 質問してもよい回数を子どもと一緒に決める
・・・そういえばこれはやっていなかったですね。
試してみる価値はありそうです・・・・
また、書いて貼り出す表のサンプルもついていました。
「おなじしつもんは ３かいまで」
１ （空白）
２ おかしいな と おもう
３ しつこいな と おもう
４ いわれたひとが イラッとする （ここから表の色が変わってきてます）
５ いわれたひとは はらがたってくる （かなり濃い色になっています）
これで、質問が３回までにおさまってくれれば、親子ともに平穏に暮らせるのですが、どうでしょう。
こうして、本書の悩みと対策は、「家庭習慣」の悩み、「日常生活」の悩み、と続いていき、最後は「学習・運動」の悩みとなります。
発達障害やグレーゾーンの子の中には、知的発達の遅れがなくても、読み書き計算のいずれかや、これら複数にわたって困難さが見られる子がいます。読み・書き・計算などの特定の学習や運動は、「できる・できない」が目立ちやすく、「なぜできないのか」と叱られる回数も多くなります。
失敗や叱られた経験が重なると、子ども本人が学習や運動そのものを嫌いになってしまうことがあります。
学習や運動を嫌いにさせないように、できないことばかり注目して自信を失わせないように、うまく困難さを補ってあげられるといいですね。
そして、文章を読むのが苦手、文章問題が苦手、図画工作が苦手、体育全般が苦手・・・など、発達障害の子ども達が悩みそうなことについての、具体的な対策方法が列挙されています。読み・書き・計算の苦手は、ＬＤ（学習障害・限局性学習症）の特性なのですが、発達障害を持つ子どもたちにも、よく並行して現れるので、参考になることが多いと思います。
本書は、一つの仮説や理論をもとにして、系統的に理解し実践につなげていくというタイプの本ではなく、目の前の困っている子の悩みを一つずつ解決していくという・・・もちろん、発達障害の特性には配慮しながら・・・、お母さんたちにとっては、すぐに役立つハウツー本だと思います。
各ページ２色刷りで、楽しいイラストがいっぱいで、とても読みやすくなっていますので、気になる項目から気軽に読んでいただければとお薦めします。
（「育てる会会報 265号」（2020.5）より）
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目次
はじめに
第１章 不安だらけなのは、みんな同じです
１ 悩んでいるのはあなただけではありません
２ まずは子どもの苦手を理解することから
３ 発達障害とは?
４ 発達障害と診断されないグレーゾーンの子どもたち
５ 今よりも子育てがラクになるヒント
第２章 「家庭習慣」の悩み
日課や身の周りのことを一人でできるようにさせるには
ケース１ 片付けが苦手
対策１ 片付けの手順をリスト化する
対策２ 片付けの時間を決める
対策３ 音楽をかけてゲーム感覚で
ケース２ 時間割を見て準備ができず、忘れものが多い
対策１ 曜日ごとの持ちものリストを作る
対策２ 科目別に教科書やノートのセットを作る
対策３ 「明日の準備」は前日に
ケース３ 家で宿題をやろうとしない
対策１ 宿題に集中できる環境を整える
対策２ 「帰ったらやることリスト」に宿題を書く
対策３ スモールステップで取り組ませる
ケース４ やることの優先順位付けや時間配分が苦手
対策１ 「やること表」を作って優先順位をつける
対策２ 時間を意識させる
対策３ 子どものペースに合った時間配分に
ケース５ 食事に集中できない
対策１ 食事に集中できるよう環境を整える
対策２ 食べやすい食器を使う
対策３ 味付けを変える。一緒に料理をする
コラム１ ペアレントトレーニング
第３章 「日常生活」の悩み
親からすると深刻な悩みも、子どもは問題だと思っていない？
ケース１ 何度注意しても言うことを聞かない
対策１ 子どもの注意をひく
対策２ 短い言葉で具体的に伝える
対策３ スモールステップで「できる」ことを増やす
ケース２ 失敗や間違いを極度にいやがる
対策１ 環境を工夫して失敗を減らす
対策２ 失敗への恐怖心を和らげる
対策３ 失敗時の気持ちの切り替え方を教える
ケース３ 同じ質問や確認を何度もする
対策１ 答えを目に見えるように紙に書いておく
対策２ 質問の意図を探る
対策３ 質問してもよい回数を子どもと一緒に決める
ケース４ 興奮するとところかまわず大はしゃぎする
対策１ 電車やバスで静かに時間をつぶせる方法を考える
対策２ 場所に合った声の大きさや行動のルールを教える
対策３ 興奮をしずめる方法を教える
ケース５ ゲームやネットばかりしている
対策１ 子どもと一緒にルールを決めて徹底して守らせる
対策２ ゲーム機は親が保管・管理
対策３ 子どもが興味を持ちそうな体験に誘う
ケース６ お金の管理が苦手
対策１ おこづかい帳をつけさせる
対策２ 余分なお金は持たせない
対策３ 買い物計画を立てる
対策４ 友人間のお金の貸し借りは禁止
コラム２ 診断と福祉的サービス
第４章 「学校生活」の悩み
障害のある子が学校生活を楽しめるように親ができること
ケース１ 授業中に集中せず立ち歩く
対策１ 教室の環境を変える
対策２ 席を離れるときのルールを教える
対策３ 役割や行き先を準備する
ケース２ 教室移動を忘れたり遅れてしまう
対策１ 個別に声かけ＆特性に合った伝え方
対策２ 移動教科ごとに持ちものバッグを用意
ケース３ 整理整頓が苦手で、ものをよくなくしたり忘れたりする
対策１ 片付ける場所を見てわかるように示す
対策２ 休み時間に次の授業の準備をさせる
対策３ 忘れたときの対応を事前に決めておく
ケース４ 集団生活のルールを守らずマイペースな行動が目立つ
対策１ 具体的に短い言葉で指示をする
対策２ ルールの重要性を理解させる
対策３ 家庭で期間を決めてルールを守る練習をする
ケース５ 係や当番の仕事を忘れたり最後までやらない
対策１ 仕事の内容や手順を理解させる
対策２ わからないときは周りに聞くように促す
対策３ 優先順位を考えて行動できるように練習する
ケース６ 状況の切り替えが苦手
対策１ 始める前に「終わりの時間」を伝える
対策２ 急な予定変更は早めに伝える
対策３ 予定の変更を目で見てわかるようにする
ケース７ 遠足や運動会・・・学校行事に参加したがらない
対策１ 事前にイメトレする
対策２ できる活動だけに参加させる
対策３ スモールステップで成功体験を積ませる
コラム３ 学校の先生とのかかわり方
コラム４ 学校・学級、四つの選択肢
第５章 「対人関係」の悩み
トラブルが起きやすいのは相手の気持ちを推測するのが苦手だから
ケース１ あいさつができない
対策１ スモールステップで始める
対策２ 絵カードであいさつゲーム
対策３ 相手に合わせてあいさつを練習する
ケース２ 「ごめんなさい」が言えない
対策１ 子どもの言い分を最後まで聞く
対策２ 自分のあやまちを絵本やマンガで納得させる
対策３ 謝罪のスキルを教える
ケース３ 一方的に話したり、人の会話に突然割り込んでくる
対策１ キリのよいところで質問を入れる
対策２ 会話のキャッチボール練習
対策３ 会話への入り方の練習
ケース４ 自分の意見を言えない。(困っていても)自分で伝えられない
対策１ 困っていることを伝えられるように
対策２ はじめは一問一答になるシンプルな質問から
対策３ 考えて答えることの楽しさを経験させる
ケース５ 相手の気持ちが読めず余計なことを言ってしまう
対策１ その場で「その言葉はＮＧ」と伝える
対策２ 相手の表情や気持ちに気付かせる練習
対策３ 状況をイラスト化して行動を振り返る
ケース６ 人と協力して何かをすることが難しい
対策１ 活動内容を見えるように示す
対策２ 話し合いのルールを教える
対策３ 落ち着ける居場所を作る
ケース７ 順番を待てない
対策１ 列をわかりやすくする
対策２ 自分の順番までの見通しをつける
対策３ 待ち時間にやることを作る
ケース８ 人との適度な距離感をつかめない。抱きつくなど過度に接触する
対策１ 年齢に合ったスキンシップの取り方を教える
対策２ 相手によって距離感が変わることを伝える
対策３ 抱きつく以外の安心できる方法を見つける
コラム５ 子どもが落ち着ける場所
第６章 「学習・運動」 の悩み
学習や運動を嫌いにさせないために
ケース１ 文章を読むのが苦手
対策１ 文章を読みやすいように加工する
対策２ 文字に触れて語彙を増やす
対策３ 言葉の意味を学ばせる
ケース２ 文字を正しく書けない
対策１ 手本を工夫する
対策２ 漢字はパーツに分けて覚える
対策３ 板書を撮影して書き写してもいい
ケース３ 文章問題が苦手
対策１ 数の動きを見える化
対策２ 文章中のキーワードに印をつける
対策３ 日ごろから式を立てる習慣を作る
ケース４ 作文や日記を書くのが苦手
対策１ 写真やビデオを見ながらイメージ
対策２ 作文を書き始める前にメモを取る
対策３ 作文用紙の使い方・書き方のルールをまとめる
ケース５ 学習用具をうまく使えない
対策１ 子どもが使いやすい道具をそろえる
対策２ 慣れるまで大人がサポートする
対策３ 左右の手を同時に別々に動かす練習をする
ケース６ 図画工作が苦手
対策１ 作業しやすい環境を整える
対策２ 制作手順や見本を示す
対策３ スモールステップで手指を動かす練習
ケース７ 体育全般が苦手
対策１ やりやすい環境を用意する
対策２ 苦手な活動を日ごろから家庭で練習
コラム６ カミングアウト
コラム７ 小学校卒業後の進路の悩み