8/12(木)つくば市の古民家にてブレスワークセッション | 産後のイライラ・夫との関係・体調不良改善:出張パーソナルレッスン・宇都宮

産後のイライラ・夫との関係・体調不良改善:出張パーソナルレッスン・宇都宮

ココロと身体をつなぐパーソナル・少人数レッスン 妊婦・産後・女性・夫婦向け

● 8/12(木)つくば市の古民家にてブレスワークセッション

 

 

 

 

こんにちは。

ブレスワークジャパン、ガイドのNaokoです。

 

ここ1年以上マスクをする機会が増えて、

今まで以上に呼吸が浅くなっているかと思います。
 

ココロとカラダを整えてる上でも、呼吸を意識することはとても大事です。

 

そこで!

1年ぶりに、つくば市の古民家でブレスワークセッションを開催します。

 

image

 

 

 

ブレスワークとは?

 

ブレスワークジャパンHPより抜粋↓↓

 

ブレスワークとは、音楽にあわせて

普段より速いペースで意識的な深い呼吸を続けることで、

心や体のさまざまなをブロックを解き放つセルフ・セラピーです。 

 

チェコスロバキア出身の精神科医、スタンレー・グロフ氏が考案した呼吸法で、

「一回のブレスワークは、十年分のカウンセリングに匹敵する」と言われるほど。

 

変性意識に働きかけ、自己変容を促すセラピー及びヒーリング手法として、

注目されています。

 

 ブレスワーク・ジャパンで実施しているブレスワークは、

グロフ氏が提唱した「ホロトロピック・ブレスワーク」よりはマイルドですが、

それでもさまざまなな感情のリリースや身体の滞りの解消につながる、と評判です。 

 

変性意識に働きかけるとは、

すなわち、私たちの人生を司る97%の潜在意識に、自らの呼吸によってアクセスするということ。

 

ぜひディープな自己受容の旅を体験に、セッションやリトリートにご参加下さい。

 

↑抜粋ここまで


もっと詳しく知りたい方はこちら

 

 

 

 

image

 

ブレスワークの体験は、その時の体調、精神状態等によっても
毎回ことなります。
 
ぜひまずは体験してみて下さい。
 
去年の、つくばでのブレスワークセッションのご感想
 
つくばブレスワーク・グループセッション詳細

 

【日時】

8/12(木)10:00-12:00くらい


【会場】

つくばの古民家、つくばスタイル館にて
(つくば市学園都市南2-1)

 

【参加費】
3,800円
※当日お支払い下さい。

 

【注意】
※脳梗塞、重度の高血圧、心筋梗塞、末端の血管が詰まりやすい病気、

てんかん、骨粗鬆症、 血液を薄める薬を飲んでいる方は、お断りをしておりますので、予めこ了承くたさい。
 

喘息の方は事前に通知の上、吸入器を必すお持ちくたさい。
 

精神障害治療や投薬をされて いる方は、当方に相談した上、担当医の承認が必要です。
事前に必すご通知ください。
 

尚、セッションの治療行為ではありませんので、効果効能に関しては保証出来ない事を ご了承ください。
 

セッション前に必ずこちらのページをご確認ください。

 

 

【当日ご用意いただきたいもの】
・横になって行うのでマットかヨガマット、バスタオル
・寒くなったりするので、上にかける毛布など羽織るもの
(特にこれからの時期は寒くなりますので毛布をご用意されることをお勧めします)
・アイピロー(タオルでもOK)
・喉が渇きますのでお水やお茶


【当日の服装について】
楽な格好でご参加下さい。
締め付けるブラジャー、時計、ベルトは
外した方がよいです^^

食事をしないか、軽食にとどめ、

お腹がいっぱいでない状態で臨んで下さい。

 

満腹だったり、消化にエネルギーが取られてしまうと、

ワークに集中できません。

 

お申し込みはこちらからお願いします。

当日お会いできるのを楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

☆★受付中のレッスン&イベント↓↓☆★

 

矢板リトリート×ブレスワーク

9月の日程調整中

image

 

 

結城市ブレスワーク

7月29日(木)1030ー1230

image

 

出張パーソナルレッスン

産後向け(1ヶ月から)

・妊婦さん向け

・女性向け

・夫婦向け

 

40代からの目覚めるボディケアレッスン

→満員御礼です。次回募集のご案内をお待ち下さい

image

 

オンラインしなやかBody Makeレッスン

※Zoomを使って開催

image

Love life salon

パートナーシップやSexについて

真面目にタブーなく話すオンラインサロン
※imakoko主催

image

 


オンラインコミュニティ
※参加費無料

image

 


公式LINE
私からは一斉配信ができて、1:1での会話もできます。
良かったらこちらから友達追加してくださいね。
ご質問等もこちからどうぞ。
友だち追加