梅酒

テーマ:
南高梅を買ってみた~


甘い香り、かじりつきたくなる

このまま置いとくと
熟してしまうから



梅酒にします


砂糖をやめて蜂蜜にするか、
砂糖‥‥どうするか
迷ったけど

ブランデーいれたんで
砂糖いれました。

甘いの美味しいし~
いつもいい加減


1キロ(500円)の南高梅
氷砂糖600グラム
ブランデー1.8リットル
4リットルのガラス容器




トマトは、次々収穫

2日に ひとつ
プチな喜び


【朝わらってます】

笑うと、

息を吐くことができ、

力が抜け
深刻さが遠のきます。


世界百ヶ国以上に笑いヨガ(ラフターヨガ)は広がってます。

笑うことはいいことだとわかっていても
やってみたら意外と続かない。

面白いことがあっても瞬間、5秒くらいしか笑ってないから。
いや、10秒は、笑ってる?

心身に効果的なのは15分以上笑い続けること。

仕事からの帰宅途中、
自転車を20分ほどこぎなから

ずっと笑いつづけてみた。

ちょっとじゃ、頭のもやもやが消えないわ~

腹筋が痛くなるくらい声を出さずに
口もあまりあけずに

ふっふっふっ
くっくっくっ


とても怪しいねぇ

私が笑ってる場所が、ここ

この写真の真ん中、
中之島の芝生広場です。
 

芝の養生期間が終わって

芝生広場を

裸足で駆けまわることもできますよ♪

小雨時は、高速道路の高架下でやります。

 

金曜日 朝 7時~7時半

祝日は休みます

予約不要、参加無料 

6月1,8,15,22,29日 笑います♪

 

月曜日(月曜日祝日の時は火曜日)は

笑みぽんのモーニングラフター\(^o^)/

同じ場所 時間は6時半~7時

 

 
いらしゃいませ~ 爆笑