先日、テレビの『ためしてガッテン』で、
お茶をたくさん飲んでる静岡の人は元気だ…って放送していました。
カテキン・テアニン・ビタミンＣ・カフェイン・食物繊維などが含まれていて、
ウエストが細くなるダイエット効果があり、
悪玉コレステロール値も低下、
メタボや動脈硬化の改善・予防効果もあるとか…。
それも『掛川の深蒸し茶』がいいって。
ダイエットにもなるらしいけど、１日１０杯以上は飲まないとダメみたい…。
まっ、１日１０杯飲めば、それだけでお腹一杯になって
ダイエット出来そうだけど…（笑）。
今日、スーパーに行ってお茶コーナーで見つけたので
買ってしまいました（笑）。
１日１０杯飲む自信はないですが、意識して飲むようにしませう。
