今日の昼、ゴローと近所の公園で自主トレしてきました。
やることはいつも変わらない。シンプルな内容。
あれこれ手を拡げるのではなく、全てに通じる基礎基本を深めていく、極めていくことが大事。
きっと他の人が見たら、サッカーを5年やっている子の練習メニューではないと思います。
でも大事なのはメニューではなく、何を意識してやるか？
今日、一通りいつものトレーニングを終えた後に、気づいた意識をゴローに伝えた後、その意識でもう一度やらせてみるとボールの持ち方と重心移動が見違えるように変わった。
意識して変わることを経験したから、また意識するようになる。
意識して新たなことに気づいていく。
今の時代いろいろなメソッドやメニューなどがあり、また昔に比べて情報を得ることは容易になったかもしれませんが、結局最後は自分自身で気づき、上手くなっていくしかないのだと思います。