夕方、自宅にたどり着きました。
やはり長かった
そして眠れずで
途中から頭痛と肩が異常にはってきて。。。。。
最近の肩凝り、ちょっと普通じゃないかな
肩から首にかけて、ず～っと凝ってるもん
ストレッチっぽい事はやってるんだけど。
全然痛みがひきません。
整体に近いうちに行かないと
マッサージがいいのかな～？？？
とりあえず今日はお風呂にゆっくり浸かってみるか
さてと、年末に向けて片付けとか掃除を少しづつやろうかな
あ、年賀状の準備もしないといけないな
忘年会に向けて、体調も整えないといけないな
。。。。。
ウコンの力、買いだめしておこっと