宇都宮では雨はまだ降っていない。

湿度が高い。昨夜飲んだビール以上に汗が出る。何が出ているのだろうか？

やはり雨が降っている方が走りやすいよね。シューズがグチョグチョになってしまう点さえ除けば。

農道を中心に走っていたので、沿道にコンビニがなかった。児童公園の水道で水を飲んだが、時節柄ちょっと気になった。ぬるかったし。

土日のどちらかで30キロ走ることに慣れてきた。距離を伸ばすか、頻度を高めるのとどっちがいいんですか？

7月の濡れた体