余分な脂はカットです‼︎ | お好み焼き・鉄板焼き 個室があり隠れ家的で接待にも使える とらじ&フワトロ
2018-04-14

余分な脂はカットです‼︎

テーマ:広島の鉄板焼き屋さんのひとり言
おはようございます‼︎




フワトロの前に置いてるビア樽が
SAPPORO☆
から
YEBISU
になりました♪
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あ、どーも
伸弥です。




なのに早速雨。

外に出すか悩む〜。。
出さないと殺風景だしなぁ〜。。






さてさて





金曜日のコトを華金と呼んでた時代って
ホントにあったんだろうか??

って思う今日この頃です。笑




そんな昨日は久しぶりに来てくれたお客様と
WANIMAを観に山口から来たお客様と
盛り上がりましたv(^-^)v



野球も終わって
火垂るの墓が見たいってコトで
流してたんですが
えらいシュールな時間になりました(;^ω^A




みんな見入っちゃって
会話が無いって言う(・・;)







戦争は
ダメ‼︎
絶対っ‼️




ってコトですね。





それで、その久しぶりに来て下さったお客様は
ボートレーサーさんなんです。

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話題はボートレーサーさんの実態についてになり
レースの事や体のケアのコトなどに。



男性の
ボートレーサーさんの体重は
51Kg〜
なんですって(゜ρ゜)



上は何キロでも良いみたいですけど
軽い方が有利なので
皆んな51Kgに調整しますよね!



身長も174cmまでなんだそうです。


174cmで51Kgって∑(゚Д゚)

ガリガリやん‼︎





それで1週間レースがあるので
その体重を1週間維持。


それからまた1週間〜2週間開いて
また次のレースがあるから
結局ずっとその体重をキープ‼️



過酷((゚m゚;)





それで体もある程度鍛えて筋肉付けなきゃだから
かなりキツイんでしょうね。




なのでフワトロでも食べる物は

タンステーキ🥩


サイコロステーキ
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タンパク質を摂るくらいです。




タンステーキは脂がないですからね♪
上質のタンパク質の塊です♪



フワトロのサイコロステーキは
ちゃんと脂をカットしてあるので
殆ど脂がない状態です(^_-)☆




なので☝️
サンドウィッチマンの伊達さん風に言うと

ほぼ0カロリーです( ´艸`)





アスリートの方にも
安心して食べてもらえますね☆-( ^-゚)v





僕も減量の経験があるので
食べる物を気を付ける気持ち
分かります(`・ω・´)ゞ




なので1ポンドステーキ
サイコロステーキ

ロースを使ってるので
脂がどうしてもある部位なんですが
カット出来る所は極力カットしてますv(^-^)v





食べてもらうと分かりますよ(^_-)☆




脂身の少ないお肉をしっかり食べて
良質タンパク質を摂取して
引き締まった体作りしましょ(^_-)☆





ではでは





今日も皆様に全ての良い事が雪崩の如く起きますよー(^^)/~~~




ありがとらじ(^人^)



H.T.C フワトロ

〒730-0029
広島市中区三川町2-29 MSKビル1F
082-247-0019

18:00〜26:00(ラストオーダー)

不定休

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