治療にはいって
かなり良くなってきたような・・・
北海道はまだ暖房をいれてるので
加湿器も、まだまだ稼働中
なんたって肌には保湿も意識
ふやけないのか？？と思うほどだよ(笑)
1日3～4回のスキンケア
治療前は普通に朝晩の2回のケアだったけど
何回でも！とDrや薬剤師さんから言われたよ
今、色々試し中
1日に4回の日は「発赤」が無い
朝と夜はしっかりといつものケア
昼1回と就寝前は重ねるよ(笑)
ヒルロイドローションつけてクリームでフタ
今はこのサイクルがすごく自分の肌に合う
地域性にもよるのかな・・・
酒さや超敏感肌や乾燥肌で悩んでる人は
1日に数回の追い保湿
試してみたら良いかも
だんだんとレチノールも試してるよ（夜のみ）
最初は恐る恐るだったけど
平気なのがわかってからは
普通に夜のケアに入れ込んでる(笑)
左 セララボ セラシエルヴィタセラムA
右 ビューティフルスキン モイストケアジェルクリーム
どちらかをその日の調子で選びます
どちらも敏感肌用です
左の赤いボトルの方がレチノール濃度が合計0.1％で
右の白い方は、レチノールが初めての人でも大丈夫
セララボ セラシエルヴィタセラムA
セラシエルヴィタセラムはレチノールの他に
アスタキサンチン、ビタミンC誘導体、ビタミンP誘導体
ビタミンE、ビタミンE誘導体、ナイアシンアミド
5種のヒト型セラミド、3種のヒト型セラミド類似体等々
（グリセリンとオイルは最小限）
不使用成分
エタノール、香料、精油、着色剤、
陰イオン界面活性剤、植物エキス
合計濃度が0.06の初めての人用のレチノールもあるよ～（青）
詳しく見たい方は下に貼ったよ～
（１つでも送料無料）
ビューティフルスキン モイストケアジェルクリーム
（敏感肌、普通肌、乾燥肌用）
パルミチン酸レチノールとリノール酸レチノールが配合。
どちらも肌に負担がありません
その他の有効成分に
アザオキソヒポキサンチン、ペプチド、フラーレン、
ヒト型セラミド、ビタミンC誘導体等々。
不使用成分
着色料、アルコール、パラベン、精油、植物エキス、
香料、鉱物油、界面活性剤、グリセリン
ビューティフルスキンの方は朝夕用だけど
私は、今は夜のみにしています
どっちも好きだけど
お財布にはセララボの方が優しいし購入しやすい(笑)
ビューティフルスキンはドクターズコスメ
クリニックで
でも公式オンラインでも購入が出来るみたい
アメリカの「フォード選手権」
決勝ラウンドに日本人選手9名中6名が進出！
朝7時からWOWOWで生中継！
（明日も）
さっきまで1位タイに笹生がいたんだけど・・・
書いてるうちに
ボギーとダボ打っちゃって5位
時差もあり、明日が最終日!
笹生と古江と畑岡選手！
上位置におります!
ファイティーン!!
⚾⚾⚾
ドジャーズは勝ったけど
大谷は昨日ノーヒット
みんなホームラン打ったりしてるけども・・・
大谷だけまだなのよ～
心せつない
今日のドジャースの試合は10時半からBS-NHK!
山本由伸が先発ピッチャーだよ～!
これまたドキドキだ
おおたに～！やまもと～！
ファイティーン!
ファイターズは昨日負けました～
いつものファイターズって感じだった
(笑)
3月も終わっちゃうね
みなさまにとって
良い1日になりますように～