とっても簡単♪しかも安い♪
あと一品にもってこいのおかずです☻
材料
◯4人分
・もやし ── 1袋
・人参 ── 1/2本
・☆醤油 ── 大さじ2
・☆砂糖 ── 大さじ1
・☆胡麻油 ── 大さじ1
・☆チューブにんにく ── 2センチ程
・白ゴマ
詳しい作り方
01
切った人参を入れた鍋を火にかけて、沸騰したらもやしも入れてさっと湯がいてザルにあげる。
02
粗熱をとってる間に☆の材料をボールに合わせておく。
03
しっかり水気を切った①をボールに入れて和える。
味しおで味を整える。
(2.3ふりくらい)
04
お好みで白ゴマをパラっとふってめしあがれ～♪
めかぶ、揚げとワカメのお味噌汁。
昨日、フライングタイガーで買ったランチョンマットを早速使ってみた☻
子供たちもお気に入り♪
あっ、ダイエットボチボチ順調です。
今日は昔の職場の後輩たちと三宮でランチしてきた～
おしゃれなカフェランチ♪
写真では全くわかんないけど、電気が点灯してた
おしゃれなカフェランチ♪
赤ちゃん連れだったのでソファ席でマッタリしながら
楽しかった～
帰りに念願のフライングタイガーに寄ったよ。
涼がカギを持たずに学校に行ってしまったので早く帰らねばならずゆっくり見れなかったのが残念だけど
バタバタっといろいろ買いました ↓
ランチョンマット×4、クリスマス飾り×2
ランチョンマット×4、クリスマス飾り×2
鏡、ノート、塩入れ(←なんていうの？)
クリスマスの限定バックに入れてもらったよ
また行きたいな
そうそう、ルミナリエの飾りがあった
写真では全くわかんないけど、電気が点灯してた
チェックかな～？
今年も行くつもりはないので、写真だけ撮って来ました
あっ、もいっこ買い物したんだけどまた改めてにします
ほうれん草の胡麻和えを作ろうと思ったら胡麻がなかった(^_^;)
あとは麩の味噌汁です♪
ただいまダイエット中ですが、明日は中休みでお友達とランチの予定о(ж＞▽＜)ｙ ☆
それからマネっこレシピのお豆腐。
写真には写ってないんだけど、大根のお漬物も美味しかった♪
ダイエット中なので控えめにいただきました(^_^;)
またまたダルメシアン。
理想のグレーになかなか出会えず自分で調合！
バッチリ好みのグレーになった♪
いろいろ欲しいカラーがあるんだけど、買い漁るのはやめてこれからは調合だ！
カラージェルはなかなか減らないしね
昨日は私の体調不良でパパがクリームシチューを作ってくれたよ☻
まだ少し残ってたので今日もいただきました。
さて、明日から私ダイエットに励みます～☻