9/27(水)の食事

本日の天気は…曇り

7時台の気温は…26度。

体温は…36.7度。

朝食は…

青リンゴ1/2個

温かいコーヒー

冷たいお水　など

飲むヨーグルトや

フルーツジュースを飲みながら

お仕事。

お昼は…

おにぎり2個

冷たいウーロン茶

厚切りハムカツ1枚、ソースで。

夜は…

お寿司

ローストビーフサラダ

ノンアルコールビール

ミルクジュース

美味しゅうございました