本日の天気は…晴れ曇り
雲多め、雨降るかも
8時台の気温は…27度。暑い
10時頃の体温は…36.1度。
朝食は…
青汁
冷たいお水
お菓子を少々
バナナ1本
朝食後、天気が良いうちに
お洗濯
そして、冷蔵庫の食料の確認
昼食の準備。
まずは、お米を研いて、炊飯器にセット
さつまいも、にんじん、小松菜、うすあげで、お味噌汁を
結構、ボリュームある具だくさんのお味噌汁になりました
結構、ボリュームある具だくさんのお味噌汁になりました朝食に固形物を食べたせいか、
お腹がすいて…
お昼は…早めに…
白いご飯に納豆
めかぶ酢
お味噌汁
温かい緑茶
美味しゅうございました
