気がつけば、7月も終わりになろうとしている。
連日暑い日が続いて…夏バテになりかけて
毎日大量のタオルを洗濯
7月前半…
目が炎症…アレルギー反応で、目が真っ赤に
紙袋3袋分の不要な服を処分…新しい服を3着(ワンピース1着、ハーフ丈の上着1着、タンクトップ1着)、購入
履かなくなった靴も大量に処分
7月後半…
健康診断
ちっとも健康じゃない
健康診断の時間が長すぎて…更に、朝から暑すぎて…汗だくで、脱水症状が…死にかけた
体調悪すぎて、絶対健康じゃないと思っている
が、しかし、毎年、思っているより状態は良さそうなのが、不思議。
連日の猛暑…酷暑に疲れすぎなのか、夜寝るのが早い…そして、目が覚めるのが早い状態に。
10時くらいには眠くなって…朝、5時頃には目が覚める
…きっちり、7時間で目が覚めるのって、どうなのよ。
暑すぎて、スッキリさっぱりしたものばかり口にしたくなり…この夏、飲むお酢を取り入れてみた。水で割ったり、炭酸水で割ったり
身体がスッキリ
まだまだ続く暑さ。
熱中症に気をつけて、乗りきろうっと。
はぁ～、今日もぐっすり眠れそう
