お昼は…ささっと…
ケチャップライス
白いご飯をボールに入れて…
ミックスベジタブル、玉子🥚
ケチャップ、ニンニク、しょうが、塩、コショウ
全てを混ぜて、熱したフライパンで炒めるだけ。
しじみのお味噌汁(インスタント)
温かいコーヒーと共に
おやつに…
コンニャクゼリー1個と炭酸水
夜は…
白いご飯
しじみのお味噌汁(インスタント)
チキンボール4個
ミニトマト3個
冷たい麦茶と温かいコーヒー
食後にお煎餅を
美味しゅうございました
お昼は…ささっと…
ケチャップライス
白いご飯をボールに入れて…
ミックスベジタブル、玉子🥚
ケチャップ、ニンニク、しょうが、塩、コショウ
全てを混ぜて、熱したフライパンで炒めるだけ。
しじみのお味噌汁(インスタント)
温かいコーヒーと共に
おやつに…
コンニャクゼリー1個と炭酸水
夜は…
白いご飯
しじみのお味噌汁(インスタント)
チキンボール4個
ミニトマト3個
冷たい麦茶と温かいコーヒー
食後にお煎餅を
美味しゅうございました