本日の天気は…晴れ曇り晴れキラキラくもり
一時雨ガーン傘
8時台の体温は…36度。

朝食は…
食パンパン1枚、はちみつ。
冷たい麦茶

昼は…
白いご飯
海鮮ふりかけ
オクラのベーコン巻き3切れ
冷たい麦茶

夜は…
白いご飯
すき焼き(牛肉、たまねぎ、しめじ、にんじん、豆腐、オクラ)、溶き卵でラブラブチュー
冷たい麦茶、梅酒の炭酸割り

美味しゅうございましたグラサン