6/30(木)の昼午前中は、お茶を飲みながらお仕事。お昼は…白いご飯牛肉とピーマン、たまねぎの炒め物キュウリのサラダ、塩レモンドレッシングで。キウイフルーツ🥝1個カルピス(巨峰)美味しゅうございました午後からも水分補給をしながら、お仕事頑張ろうっと。