お昼は…

食パンパン1枚、バター風味のマーガリン

ハムエッグ🍳

小松菜のお浸し

バナナバナナ1本

お味噌汁(茄子、にんじん、ミョウガ)

温かい緑茶&コーヒーコーヒーキラキラ

冷たいお水も🥤

水分補給大事!!


夜は…

冷や麦2束

青じそ入りめんつゆで✨

冷たいお水と共に🥤


美味しゅうございました照れキラキラ