野菜を刻む午前中冷蔵庫にある野菜類をザクザクまずは…●小松菜3束根本をよーく洗って、3cmくらいの長さに。そして…●ニラよーく洗って…これも3cmくらいの長さに。●えのき茸根本はステーキ用に5cmくらいの長さに。他は、3cmくらいの長さに。●ぶなしめじ根本を切って、個房に分けて。●カボチャ1/4個を一口サイズに切って…冷凍庫に移動した食材たち…小松菜、ニラ、えのき茸、ぶなしめじ、ピーマン、うすあげ、鮭4切れ、豚肉1パック。冷蔵庫の中がスッキリ
に切って…に切って…