昨日購入したものを

刻んだり、小分けにしたりして、

調理の時短のために下準備。


とりあえず…

お肉を小分けに…2種類を約50g、2個ずつ。

50gくらいが1食に程よい量。

イカの下足を小分けに…3つに分けて。

いわしの丸干を2尾ずつに分けて。

椎茸1袋(9個)をスライス。

うすあげ4枚分を細かく刻んで

お味噌汁の具にちょうど良い大きさに。

ほうれん草を食べやすい大きさにカット。


昼食後、少し休憩。


夜は、何にしようかなぁ。