７月２６日の夕食。

夕食は…

キャベツ焼き３枚。
ワンタンラーメン。
スムージー200ミリリットル。

お菓子と珈琲。
緑茶と麦茶をゴクゴク。

水分補給をしっかりと。
痩せないわね。