嵐の…トレーニング!!そして…ロミロミ

本日は、マシンを使ってのトレーニング!!が…なんなんだ!?この天気は。

ピカッ…ドン、ピカッ…ドン、ピカッ…ピカッ…ドドン。

えぇ～…カミナリ…近いって～(￣▽￣;)

そして…うそぉ～ん。停電？…あっ！点いた。

ま、マシン大丈夫かしら？カミナリがコンセント伝って…感電しないよね…しないよね…ハハッ。
妙な緊張感の中、エアロバイクをこいでいました。心拍数ハンパない!!

その後もカミナリが止まず…なるべく、電気を使用していないプレス系を使って筋トレしました。

で、
トレーニングの後は初めてのロミロミ(≧∀≦)

ちょっと、緊張。
マッサージ…指圧系は苦手な私。
痛くないかなぁ～と心配してたのですが、ロミロミは他のマッサージとは違って腕全体とか手のひら全体で…面で圧力をかけていくという感じで気持ちのいいリラックス出来るものでした。

マッサージ後は、身体がスッキリ軽くなった気がしました(*⌒▽⌒*)

老廃物がしっかり流れていった感じです。
たまには、リラクゼーションも必要ですよね♪

そして、ロミロミしている間に雨も止み、カミナリも止んでました。

さぁ～、頑張りませう。