トレーニングしたのに…なぜ(;_;)

朝から、腹筋もしたし、ストレッチもして…もちろん、Wii fitもした！

なのに何故か、体重が増加。。。(´･ω･｀)

前日に比べて0.5kgの増加。

筋肉でもついたのかしら？そう言えば…腕立て伏せが以前に比べてかなり深く曲げられるようになったはね。腹筋も10回できついと感じていたのに今は、20回出来るようになったからなぁ～。

身体もかなり固かったのが少し柔らかくなったような気がします♪

しかし、大量の汗のわりに体重が落ちない現実。
ボディの引き締まり具合に期待しながら体重が増えすぎないように気をつけようっと。

ファイト!!o(*⌒O⌒)ｂ


今までの通算は…
1.7kgの減量です。