あれから4年。
今は全くメンタル落ちません。
ソワソワ、ドキドキ、グルグル思考も無し。
パニック障害も無し。
でも、その当時のメンタルが落ちる時の怖さ、嫌な感じは忘れません。
いまだに、舞台鑑賞、映画、〇〇式等が始まる前は大丈夫かな？って思うけど、全然大丈夫。完全にトラウマになってるけど😓
同時にメガビタミン 始めた当時中3だった次女は、今や専門学校1年生。
中学時代の暗黒期は本人忘れてます。だから、その当時の話は蒸し返さないにしてます。あの暗黒期を忘れてるってちょっと不思議ですけど🙄まぁ忘れたほうが良い。
今は、6時頃起きて7時ちょい過ぎに電車乗って🚃学校通ってます。朝ご飯もよく食べれるし、盛り盛り弁当も完食してきます。まだマイナス思考な癖は抜けませんが、昔よりマシだし、被害妄想は無いかな。娘は、メガビタミンはもうやってません。
私は今困ってる事は、夜間の食いしばりとテニス肘くらいかな。
夜間食いしばり対策としては、夜間低血糖を起こさないように寝る前にバナナ食べたり、マグネシウムとビタミンc飲んだりしてる。
最近は、少しマシになった。顎痛く無くなってきた。
テニス肘は、グルタチオンとか飲んでみたけど効果なし。今は、整形外科であの大谷翔平もやってるっていうショックマスターやってる。
なんかグダグダ書いたけど、メガビタミン オススメです。
上の子は、就活でメンタル落ちてるからプロテイン始めたよ。でも、下の子と違ってサプリが飲めない🤮。飲んでも数分後に吐いちゃう。だから、手っ取り早くGABAをプロテインに混ぜて飲んでる。早く、就職決まってくれー🙏