起業初心者必見！必要とされていないと感じる恐怖心を乗り越える方法②

こんにちは(^^♪

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さて、前回のブログでは、

起業家が陥りがちな

必要とされていないと感じる恐怖心の原因を

お伝えしました。

今回は、その恐怖を克服して

理想の未来を創造するための

マインドの変え方や

具体的な行動の変え方について

お伝えしますね

実際に恐怖に怯えながらも

一生懸命募集してきた方が

ほとんどだと思います。

何度もお客様が0だと

ほんとに気がどうにかなりそうですよね

私も数えきれないぐらい

経験してきました！

というか、今でも時々ありますよ(笑)

でもね、どんなに売れている

起業家さんでも実際には

お客様が集まらない時も

あるんですって

ちょっと安心しません？？？

とはいえ、やっぱり売れてる起業家さんは

対策が早い！！

行動できない人との決定的な違い！！

それは・・・

いちいち落ち込んでない！

さすがです

だから、いちいち落ち込まず

次の行動ができるようになるために

まず、初めにマインドの変え方です。

昨日のブログで

「恐怖」と「恥ずかしさ」の

根底にあるもの、それは

「自己否定」と「完璧主義」

とお伝えしました。

なので、これを手放せばいいんです

1.マインドの変え方

・完璧主義を手放す：完璧を目指すよりも、まず行動を起こすことを優先する。
・小さなチャレンジ体験を積み重ねる：小さな目標でもチャレンジできたという体験を積み重ねて、自信をつける。
・自己肯定感を高める：自分の良いところを認め、欠点と思うところは受け入れ、自己否定が本当に無駄だということを知る。

最初に「完璧主義を手放す」ですが、

基本、「完璧」というものは存在しないと

思っておくぐらいでちょうどいいです。

だって、一つの壁を乗り越えたら

さらに新しい先の世界が見えるようになるから。

レベルが上がれば上がったなりの

課題が次々に出てくるんです。

それなら少しでも早く未完成でも

チャレンジしてみることです。

次に、「小さなチャレンジ体験を積み重ねる」

です。自己否定をしがちな人は、

「成功体験」＝成功しなければならない

って考えてしまいます。

ということは、結果によっては

失敗と感じて今うことも・・・

なので、毎日小さい出来事でも

チャレンジしたことにOKを出しましょう。

チャレンジ体験であれば

結果が失敗か成功かは

関係ありません。

チャレンジしたその時点で

目標達成です✨

できれば、専用のノートを

用意してそこに書き溜めて

いってください。

思考のクセや意外な思考・感情に

気づくこともありますよ💕

次に、「自己肯定感を高める」です。

これは、先述のチャレンジ体験を

積み重ねたら自然と自己肯定感は高まります。

ただ、まず最初にして欲しいことは、

「自己肯定感が低い状態を否定しないこと」

です。

人間の感情に波があるのと同じで

自己肯定感にも波はあります。

「よっしゃ！できそうだ！！」

と思う日もあれば、

「私にはできそうにない・・・」

と落ち込む日もあります。

陰陽の法則と同じで

陰が強い日もあれば

陽が強い日もある。

大切なのは、

「ただそれだけ」

と理解することです。

できることからでいいので

あなたのマインドを少し変えてみる

練習をしてみてくださいね💛

少し長くなってしまったので

「具体的な行動の変え方」

については、次回お届けすることに

しま～す

待っててくださいね

最期まで読んでいただき

ありがとうございます

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前に進むのが難しいと感じているなら
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