こんばんは。古河市・リンパマッサージサロンvivaceのブログをご覧いただきありがとうございます☆
夏でも気になる足の冷えやむくみ…
自分で出来る対策~と【着圧ソックス(むくみ取りソックス)】使っていませんか?*✲゚*
お客様とも良くお話するんですが、大切なのは↑いつ履いてます?
・仕事中など昼間の時間帯・お風呂に入って寝るまで・履いたままで寝る
効果的に使うなら~【履いたまま寝る…以外】がオススメです☆
寝る時は1番リラックスした状態がベスト!ゆるゆる~~っと身体を緩めて、身体の隅々まで血液を流してあげましょうね♪
そうする事で、リラックスしてる時の神経(副交感神経)が優位になり睡眠の質も良くなりますよ☆
じっくりゆっくりのメンテナンスも勿論大切です☆合わせて自分で出来る対策も、効果的にお使い下さいね*✲゚*
リンパマッサージサロンvivace
凝り・むくみ解消♪リンパマッサージでお顔も身体もスッキリしましょう!
《営業時間》 9:30〜18:00
《アクセス》 茨城県古河市上大野
(詳細はご予約の際にご案内させて頂きます)
《定休日》 日曜日
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