減量

久々のblog更新です(∀)

ここに書くのは
いつぶりのことやら…←



今うちは
県大会に向けての
減量を頑張ってます☆


減量のために
食生活を少し改善したら
体重も順調に落ちて
余裕が出始めました～☆＼^^／


体重減の他にも
体にいいことありました!


夜に
野菜をたくさん食べてたら
肌がきれいになってきました(^-^)v

そして
通じまでよろしくなり
体の調子が良いです(^ω^｀*)



食事制限は
夜しかしてないので
あまり我慢せずに
食べてるからか

ストレスを感じず
楽しく減量出来てます☆


あと２週間は
体型維持を
頑張っていきます＼^^／

江釣子スポ少★

江釣子スポ少は

うちが小4から中3まで
お世話になった
柔道のスポ少のことです★(ω)




今日はね、
スポ少で一緒に
柔道やった人たちと
遊びに行きましたよ～(-∀-)


まず
カラオケに行ったんですが
途中盛り上がらなくなったので;

さくら野へ移動しますた≡３



んで、
初メンで初ぷり☆


↓初ショットで緊張…
笑




↓まぢ爆笑しちゃったあとに…




↓つばさによる
訳わからん落書き(ΘoΘ;)笑




↓仲良し☆あぴ
ベストショット★







あとは
4階ぶらぶらしてから
フーパーでしゃべりーの!★




すごく
楽しかったですね～☆(ω)




今度お金があるときに
デカパフェを
食べる約束もして(*^_^*)


このメンバー
ヤバい楽しかったです!

来週から忙しいので

とりあえず誰か
今の内に暇人のうちを
遊びに連れてってください…☆笑

裏blog

作りましたよ～(^-^;)←


こっちに病み系は
ダメだからねっ

裏blog

ちなみに
入場パスは知り合いしか
教えませんのでっ




以上宣伝でした!笑