プールエクササイズ 13 |      社交ダンスのブログ シャル・ウィ・ダンス?

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テーマ:

水中ウォーク   50m×3

平泳ぎ       25m×5

バタ足       25m×1

 

ターンして平泳ぎ50mの目標はまだまだ達成できていません。

ボチボチやります。

上達しなくても泳げば骨格の矯正ができてスッキリするので、よし、とします。(#^.^#)

 

 

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