太極拳のレッスン (2) |      社交ダンスのブログ シャル・ウィ・ダンス?

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2度目の太極拳のレッスンでした。

先週のレッスンの後、

復習したかったのですが、

やり始めると、ここは右重心だったかな?左重心?

一旦後ろへ重心移動、それから前に重心移動して

前進??どっち方向を向く?

と?の連続で復習になりません。

教本とDVDを購入しようと思います。

 

さてレッスンですが、準備運動の後

塘路(型)を通してやります。

知らない事ばかりなので先生や左右の人のを

チラチラ見ながら見よう見まねでやるしかないです。

ちょっと教えてもらってからでないと

効率悪いです。一通り通した後は部分的な説明があります。

 

まったくの初心者の習う側からの視点で

レッスンの構成も勉強しようと思います。

 

今日もいい汗かきました。

 

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