お年玉プレゼント！？
ご訪問ありがとうございます。
三石です。
新年明けましておめでとうございます！
本年も、多くの方々のお役に立てるよう
自分自身が楽しみながら
コーチングをやっていきます。
どうぞ、宜しくお願いいたします。
さて、今回は、
2012年 元旦ということもあり
私からの「お年玉」・・・
ではありませんが
「お年玉」の代わりとして
あるメッセージをお届けしたいと思います。
普段のメルマガと
ちょっと趣きが違うかもしれませんが
どんな方にも、ぜひ一度読んでもらいたい
メッセージですっ！！
私たちチームフローのプロコーチ達は
「社会に貢献したい！日本を元気にしたい！」
とおもいながら活動しています。
そんな仲間を代表して
私達のコーチングの師匠
（株）チームフロー代表 平本からの
メッセージをお届けします。
よかったら、メッセージを読んでみてください。
そして
もっと詳しく知りたい方は
下記から音声メッセージがダウンロードできますので
そちらも聴いてみてくださいね！
============================
「モノを消費する時代」が終わり
「信頼で貢献しあう時代」に
============================
平本あきおからのメッセージ
＋＋＋＋＋＋＋
若者がモノを消費しないから不景気！それ本当？
「モノを消費する」ことが解決、という時代は、
とっくに終わった。。。では、その次の時代とは？
＋＋＋＋＋
ところで、
８０年周期説って知っていますか？
有名な投資家の方のお話から着想を得て、
少し私風にアレンジしています。
春の時代、１９５１年～１９７０年は、
いいモノを作れば売れた時代
夏の時代、１９７１年～１９９０年は、
セールスすれば売れた時代、選択肢が増えた
秋の時代、１９９１年～２０１０年は、
マーケティングの時代、市場にあわせたもの
をつくればヒットした時代
２０１１年からは、冬の時代。
もう、『モノを売る時代』は終わる。
今までとは違う別のしくみ、構造、
つまり、別のビジネスモデルから考え直す必要がある。
そんな時期に突入しました。
まだ、「モノをつくって売りたい！」という人は、
中国へ、アジアへ進出。海外に商機あり！と。
でも、それもあと数十年で終わり。
じゃぁ、次の時代のビジネスは？
キーワードは、
『消費』じゃなくて、『貢献』に。
昔の若者は、消費に走った。
今の若者は、貢献に走る！
ボランティアで東北へ・・・、ＮＰＯで海外へ・・・。
なぜ、そんな変化が現実になるの？
もちろん、資本主義の功罪や限界が
明るみになってきたこともその理由。
でも、それだけじゃない。
資本主義の限界なんて、
数十年前から世界中で言われていたこと。
変化を現実化しているのは、
以下の３つがあるから。
（１）劇的な環境変化、
・・震災、洪水、津波、気候変動、環境破壊・・・
などに伴い、
産業革命以降の経済社会構造の
ひずみが一気に噴出！
政治やビジネス、社会生活全般で、
今のやり方を続けてしまったら、
地球で持続的に暮らしていけないことの
証拠がどんどん増えてる。
昔は虚言といわれていたようなことも、
誰の目にも明らかになってる。
（２）ＩＴテクノロジーの変化、
・・フェイスブックで国境を越えてつながれる、
海外とも瞬時に口コミのコミュニ
ケーション、もう、ウソつけない
（３）シェア、つながりが当たり前に
・・「所有」にこだわらなければ、
シェアすることのほうが
楽しい！し、お得！
ということにみんな気づき始めた～
そして、自分と他人は、つながってる。
お互いに影響し合ってる。
だから、地球の行く末にみんなが影響している、
ということにも、みんな気づき始めた～
じゃあ、
今までの時代、
とっても重要な役目を果たしてきた『お金』は、
どうなっちゃうんだろう？
私たちが、
お金が必要な理由。
それは、以下の４つがあるから。
・基本的な生活費
（生活必需品や嗜好品を買うため）
・不安の回避、自分や家族を安心させたい
・自己重要感を証明したい
・もっと自由を手に入れたい
これらの2番目から4番目の欲求には、際限がない。
だから、私たちは、
お金を「もっともっと！」って欲しくなる。
家族や子孫のためにも、貯めておきたくなる。
これからも、
お金はなくならない。
でも、
際限なくお金を稼いだり、
際限なく貯金するよりも、
『信頼度数』をあげることや、
『信頼を貯蓄』することのほうが、
もっと重要になる時代になる。
今まで、お金持ちは、
莫大な『貯金』や自分では使わないお金を『投資』し、
お金を残したり、増やす工夫をしてきた。
それも、必要な分だけではなく、莫大なお金を。
それと同じように、もしくは、それ以上に、
『信頼』を貯蓄したり、『信頼』を流通させたり、
『信頼』を増やすような工夫をするようになる。
実は、もともとお金が発祥した時代のお金は、
信頼がスタートだった。
上記は、もとは一緒のモノ。
これからは、
お金だけに依存する世の中は終わる。
じゃぁ、
この『貢献』の時代に、どうしたらいい？
まずは、自分の
『好き』『得意』『ライフスタイル』を、
たくさん書きだす、話す。
◎自分が好きなものやワクワク情熱がもてるもの、
◎得意なことや経験してきたこと、専門的に身につけてること、
◎将来、こんなライフスタイルで過ごしてみたいな～
これらを、どんどん発信してみよう。
それだけで、すっごいユニークな存在になれる。
ビジネスをしている人は、
そこから、発想したほうが、
ついつい楽しく貢献できちゃう、
唯一のビジネスモデルがつくれる。
そして、
今までの発想から抜けるために、
自分や世の中を俯瞰することも大事。
そこから、イノベーションが生まれる。
イノベーションを起こすことが、
本当に必要とされる時代。
自分が好きなことや得意なこと、
将来のライフスタイルに関連することで、
まわりの人の役にたてることを探す。
ビジネスをしている人は、
みんなや関わる人が圧倒的に貢献しあえるような、
そんなしくみができたら
最高に素晴らしいビジネスモデルになる。
＋＋＋＋＋
私は、こんな風に
未来がかたち作られていくと思っています。
だから、みんなでつくっていく未来に、
すごい希望をもっています。
私たちは、
仲間たちと一緒にコーチという仕事をしていますが、
これからも、
圧倒的に世の中に貢献していく活動に、
もっともっとチャレンジして、
続けていきたいと思います。
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一般の方にもお楽しみいただける内容です！
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今年は○○な年でした！
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
今日、大晦日の午後に
大好きな
スタバ
で、今年を振り返ってました。
あの通りの「やり方」で
振り返ってみましたよ～
こんな感じで
ノートに書き出しながら振り返りました。
ノート左側のページに
今年の振り返りについて書き出して
右側のページには
来年に関して思いついたことを
ドンドン
書き出しました。
自分で振り返ってみて
今年一年は
チャレンジした1年
でした。
・20年近くのサラリーマン生活に終止符を打ち独立！
・競技ダンサー向けメンタルコーチングを開始！
ここからの二つは
チームフローのプロコーチ仲間との活動ですが
・ロンドン五輪を目指すアスリートを
メンタルコーチングでのサポート
・福島 南相馬にてメンタルコーチングで復興支援
などなど。
また、今年を振り返りながら感じたのですが
多くの方々とのご縁をいただきまして
多くの方々に支えてもらっているからこそ
こんな活動ができたんだよな～
と。
皆さん！
（実際にお会いした方だけでなく
ブログ等のソーシャルメディアで
ご縁をいただいた方も）
今年一年、
どうもありがとうございました！
来年も、
今年行ってきた活動をベースにして
私が、どんな形で皆さんのお役に立てるのか
を日々考えながら
さらなるチャレンジをしていこうと思っています。
来年のことは、これから年始にかけて
自分の中で、もうちょっと整理していきますが
2012年、まずは、これに力を入れていこう！
というものがあります。
それは
「40代で独立開業したが
独立当初の”やる気”が無くなって困っている」
というコンサルタント・士業の方々を対象にした
モチベーションアップのメンタルコーチング
です。
今年の後半くらいから、
上記のような方々と多く接する機会があり
私が提供するメンタルコーチングで
このような方々のお悩みを解決できるのではないか
と考えています。
これ専用のブログとメルマガを立ち上げて
お役に立てるような情報を発信していきますよっ
最後は、
なんか、
私の「宣言」みたいになってしまいましたが・・・
来年も
皆さんにとって、お役に立つような情報を書いていこうと
思っております。
どうか、宜しくお願い致します。
それでは、皆さん、
よりお年をお迎えください。
おすすめのメンタル関連書籍！
ご訪問ありがとうございます！
三石です。
以前に、読者さんから
「メンタルに関する書籍で
参考になるものを紹介してほしい！」
という、ご意見をいただきました。
最近、私が読んだものの中で
「これは、なかなかイイなあ～」
という書籍がありましたので
今回は3冊、紹介させていただきますね(^^)
まず、1冊目ですが
「一流の勝負力」
久瑠 あさ美 著 宝島社
です。
久瑠 あさ美さんはメンタルトレーナーとして
TV出演も頻繁にされている方なので
ご存知の方も多いかもしれませんね。
本の帯に、久瑠さんの写真が載っているのですが
元モデルさんということもあり
その”美人さ”に
まずビックリしてしまいましたっ(^_-)
久瑠さんが現役モデルの時に
厳しいオーディションを通過するために
「自分のメンタルを最高の状態にする」
ことを実践されていたというお話や
・ゴールの決定力は「潜在意識」に支配されている
・”ダメ人間”でも”お人好し”でも
必ず一流になれる
といった非常に興味深い内容に加えて
プロ野球ソフトバンクホークスの川崎選手や
女子プロゴルファー金田プロとの
メンタルトレーニングの様子が
具体的に、かつ、分かりやすい解説つきで
書かれてありまして
競技選手には、ぜひ一度読んでもらいたい一冊です。
次ですが
「折れない心をつくる たった一つの習慣」
植西 聰 著 青春出版社
です。
植西さんは心理カウンセラーなのですが
この本は
「ちょっと自分は
ネガティブに考えることが多いかな」
という方に読んでもらいたい本ですね。
この本も、非常に分かりやすく書かれていて
一気に読んでしまいました(^O^)
・考え方は、性格ではなく
自分の”選択”です！
・強い心を手に入れると
人生でクヨクヨと悩む時間が少なくなります
・人の心は、私たちが思っているよりも
ずっと柔軟に変化します
という内容に非常に共感しました。
そして、最後の一冊ですが
「本番力」
本番に強い人が必ずやっている26の習慣
和田 裕美 著 ポプラ社
です。
和田 裕美さんは
私のメルマガやブログで何度か紹介していますが
以前は、営業職をやられていた方で
現在はセミナー講師や執筆活動をされています。
和田さんは学生時代、
極度の人見知りだったそうなのですが
フルコミッション営業で世界ナンバー2になり
数千人を前に原稿なしで
何時間でも話せるようになった
「秘訣」を26の習慣として紹介しています。
これも非常に分かりやすく書かれていて
読みやすいです。
どちらかというと
ビジネスマン向けの内容ではありますが
和田さんが、この本で書いている
「本番力」を高める”コツ”は
競技選手が試合当日に
自分の実力を出し切る！
ためのヒントになると思います。
今日ご紹介した3冊、
年末年始のお時間がある時にでも
ぜひぜひ、読んでみてくださいね(^-^)/
2012年、
飛躍のヒントが
きっと、掴めると思いますのでっ！！
こんな感じで振り返りをやりました！
三石です。
今日の関東南部は
雲ひとつない快晴！
空が、真っ青！
で気持ちイイですね(^^)
今、電車で移動中で
今年最後のコーチングセッションに行く途中なのですが
なんだか、とてもイイ締めくくりのセッションになりそうです～
今日も
iPhoneから投稿します～
さて、前回の続きですが
あるプロ競技ダンサーさんとの
メンタルコーチングのセッションで今年一年の振り返りをやりましたが
どんな感じで
振り返りをやったのか
ご紹介しますね。
まず
この一年を４つの期間に分けます。
一月から三月
四月から六月
七月から九月
十月から十二月
そして、
それぞれの期間について
次の二つに関することを思い出しながら
ドンドン紙に書き出して行きます。
一つめは
「成果があったこと
うまくいったこと
楽しかったこと
嬉しかったこと」
もう一つは
「大変だったこと
辛かったこと
うまくいかなかったこと」
です。
一月から三月のことは
忘れてしまっているかもしれませんが
手帳などを見ながら書き出しているうちに、だんだんと思い出してくると思います。
そして、一通り書き出したら
その紙を持ち上げて
改めて、自分が書き出したものを上から下まで読み返してください。
そうすると
自然に、色んな想いが
皆さんの中に沸き上がってくると思います。
この振り返りは
来年の目標を立てるための
準備！
にも、なっていますっ。
この振り返りをやれば
新年の抱負とか目標が自然と
見えてくると思いますっ(^^)
毎年、
新年の抱負とか目標を考える前に、前の年の振り返りを
やっていない、という方は
ぜひ、ぜひ
やってみてくださいね(^-^)/
来年の目標を立てる前に
三石です。
マイパソコンが壊れたせいで
更新が滞っています
というのは、言い訳で(^_-)
ネタが思い浮かばずに
更新していませんでしたm(_ _)m
今日は
ひさびさに
iPhoneから投稿します(^^)
さて、昨日、
あるプロ競技ダンサーさんと
メンタルコーチングのセッションをやりましたが
年内最後のセッションということもあり
今年一年の振り返りをやりました。
ただ、
実は、
別の目的もあって
一年の振り返りをやったのですが
この振り返りは
来年の目標を立てるために
その準備のために、やったんです！
みなさん、年の始めに
新年の抱負とか目標を考えると
思いますが
その抱負とか目標を考える前に
前の年の振り返りをやっていますか？
「やっていない」
という方は
是非、今度の年末年始から
やってみてくださいね(^-^)/
前年の振り返りをやってから
新年の抱負や目標を考えるほうが
「ああ～、そうそう、
これをやってみたいなぁ(^-^)」
というものが出てくると思います。
次回の記事では
参考までに
実際に、どのように
振り返りをやったのか
ご紹介しますね～