メンタルコーチとしてのサポート選手への思い

競技ダンサー専門メンタルコーチ・瑞江です！

今月から来月にかけて、ビッグコンペが続いていますね

私がメンタルサポートしている選手も、先日の「WDSF東京オープン」や、これから行われる

「ブラックプール本戦」「JBDF プロB級スタンダード」「日本インターナショナルダンス選手権」「東部学生ダンス選手権」

と続々と出場されます

コンペ前になると、練習で忙しかったり海外にいたりしてなかなか伝えられないことがあるので、

このブログを通してお伝えしたいと思いました

もちろん、このブログを読んでいただいている方にもお伝えしたいことです

私は、皆さんの「可能性」を信じています。

ダンスに対して真摯に向き合っていること、心から応援しています。

どうか、来年、3年後、5年後、10年後に、あなたの夢が実現している未来をイメージしてください。

叶う、叶わない、できる、できないは関係ない。

10年後はどんなダンサーになっている？

どこで、どんな暮らしをしている？どんな仕事をしている？

その時のあなたは、どんなことが満ち足りている？

その姿は、いきなりやって来ない。

その10年後の自分が、タイムマシンで2026年5月にやってきたら、今度のコンペはどう踊る？

あなたのゴールは目前に迫ったコンペではない。

もっともっと先にある。

過去のコンペもこれからのコンペも、ゴールを迎えるまでの「通過点」でしかない。

その通過点を「明確な目標」と「ベストパフォーマンス」で臨む。

そのプロセスが、あなたの財産になるから大事にしてほしい。

結果は自分で決められない。

だから、踊る喜びと楽しさを身体中に感じて、根拠なんていらないから自分を信じて相手を信じて。

それだけです。

本番まで、ワクワクしながら過ごしてください。

ひとりひとり思い出しながら書いていたら、泣きそうになったのでこの辺でやめておきます

最後まで読んでいただきありがとうございました

また次回のブログでお会いしましょう