来年の目標を立てる前に

ご訪問ありがとうございます。
三石です。


マイパソコンが壊れたせいで
更新が滞っています


というのは、言い訳で(^_-)


ネタが思い浮かばずに
更新していませんでしたm(_ _)m


今日は

ひさびさに
iPhoneから投稿します(^^)



さて、昨日、

あるプロ競技ダンサーさんと
メンタルコーチングのセッションをやりましたが

年内最後のセッションということもあり

今年一年の振り返りをやりました。


ただ、

実は、

別の目的もあって
一年の振り返りをやったのですが


この振り返りは
来年の目標を立てるために

その準備のために、やったんです！


みなさん、年の始めに
新年の抱負とか目標を考えると
思いますが

その抱負とか目標を考える前に
前の年の振り返りをやっていますか？


「やっていない」

という方は


是非、今度の年末年始から
やってみてくださいね(^-^)/


前年の振り返りをやってから
新年の抱負や目標を考えるほうが


「ああ～、そうそう、

これをやってみたいなぁ(^-^)」


というものが出てくると思います。




次回の記事では

参考までに

実際に、どのように
振り返りをやったのか

ご紹介しますね～