高血圧のお話 by宅配のめがねやさん | 宅配のめがねやさん「今日のひとこと」

宅配のめがねやさん「今日のひとこと」

ブログの説明を入力します。

 

1月6日、人間ドックに行ってきました~

 






毎年、この時期に受けてます。





どなたも年末、お正月と暴飲暴食の直後なので、





空いてるからです。(笑)











人間ドックは健康診断の延長くらいに考えていましたが、





一昨年の健診の際、






血圧が急に高くなってるのがわかりました。





高血圧なんて・・・・・・




よその国の昔話くらいに他人事だと思っていましたから。





普段、血圧を測る習慣がなかったので、知ることができて良かったです。








で・・・・・・




高血圧が発覚して2年、経ちますが・・・・







下がる気配がありません。




(下げる努力が足りないのだと思いますが。)






今は降圧剤を飲んでいるのですが、




降圧剤を飲まずに正常血圧値に下げれたら・・・
















最高ですよね。
















薬さえ飲んでおけば大丈夫!と、





よく言われるのですが・・・・・







死ぬまで薬を飲み続けていかないといけないという縛りは、







ストレスなんですよね~









降圧剤に頼らない血圧を正常値に戻す指導?相談?に





渋谷にある東洋医学研究所付属クリニックへ31日に行ってきます。







完全予約制で自由診療です。






自由診療なので高額です。(泣)











しかし・・・・



予約がなかなか取れないほどの人気ぶりなので、







きっと何かしら良いアドバイスをもらえるものと、






期待しています。






今飲んでる降圧剤が自分に合ってるのかどうか?





飲み続けるべきなのか?









もともと高血圧は生活習慣病なので、






血圧が上がったら降圧剤を飲む!






という考え方は、その場しのぎであって完治を目指せませんよね。







なぜ血圧が急に上がったのか?が大事ですよね。






塩分とりすぎ、飲酒、運動不足!






そんな当たり前じゃない事が・・・・知りたいです。






身体を冷やすビールをやめて、塩分控えて、



適度な運動を頑張ってください!





そんな当たり前のアドバイスを聞きに渋谷まで行く気はありませんからね。







31日の診察結果はまたここ(今日のひとこと)で報告したいと思います。









で・・・・・・





高血圧の次は、





3月に癌検診!






4月に胃カメラですね。







本来は1月&2月ですべて終わらせときたかったのですが、






なかなか健診の予約も取れず、今年は4月までずれ込んでしまいました。











皆さん、身体のケアは大事ですよ~






健康で長生きしましょうね~!










TALEX PROSHOP 宅配のめがねやさん


〒252-0206 神奈川県相模原市中央区淵野辺4-28-14
営業時間 AM 10:00~PM 7:00(水曜定休)
TEL:042-751-6610 / FAX:042-758-1561
JR横浜線 淵野辺駅 北口より徒歩約10分

商品に関するお問合せはこちら よりお願いいたします。


宅配のめがねやさんはタレックス偏光レンズ  伊藤光学偏光レンズ  ナイトオレンジ  、遠近両用メガネに自信があります。

既成の組み合わせで満足されていないお客様、自分好みにカスタマイズ してみませんか?

ジール(zeque)オークリー 、ブラックフライ、ジャポニスムオーバーグラス前掛けサングラス女性用サングラス 、 お手頃価格フレーム 、etc、様々なフレームを取り扱いしています。

お手持ちのフレームを利用されて偏光レンズ、ナイトオレンジへのレンズ交換 も大歓迎です!

お客様の様々な釣り、釣り方に応じて最適なレンズカラー、フレームを提案致します。



商品に関するご質問、お見積りはこちらよりお待ちしています。


偏光サングラス&ナイトオレンジ オーダーメイド受注会はこちらよりどうぞ!