ﾊﾞﾌｧﾘﾝﾙﾅ

ｱﾚがｷﾂｲ。
ﾊﾞﾌｧﾘﾝﾙﾅ、普通のﾊﾞﾌｧﾘﾝより効く

てことで今日は弱っているのでご飯作らず。

久しぶりに稲中読んで笑った。


今日テレビでやってたレコーディングダイエット、やってみようかな。

森三中の村上が２ヶ月くらいで４キロ減ったらしい。