今日は一人で市内の温泉へ温泉


露天風呂には満開の桜の木もあり、目の前には川も流れているので絶景キラキラ

人もいなくて極楽温泉

体重計に乗って愕然としたけど…
ここの温泉に最後に来た3ヶ月前より、6キロも増えてるショック!


代謝上げなくてはNG



その後はゆっきーとご飯を食べにラーメン

生ビールをいただくビール
3時間半語って楽しい時間はあっという間キラキラ

2週間やめていたタバコに手を出してしまった。
意思弱すぎDASH!

1年間の禁煙生活、半年間の禁煙生活に成功したので、今度こそはやめないと…

タバコやめると急激に太ります禁煙