癒やしの効果

いつもの朝

いつもの出勤

でもなぜか

今日は心が軽い

3連休明けの出勤で

ベッド中では

行きたくないと

藻掻いていたのに

どうしてだろう

大事なのは

休む前には無かった

感覚を自覚できている事

自分にとって休日は

気持ちを切り替えるのに

必要不可欠な行事だって事

感覚に沿った

選択をすると

気分が変わる

これまで自覚出来なかった

感覚に気がつけた