今日はジョグ、コロナで仕事が減ったせいか走れる時間が思ったより多い。
そんなことで今日は高速下まで軽めのジョグ7k。
あとは食後にサラッと筋トレ1セット。
最近感染者が増加傾向にある、これからの大会は開催できるのか?
来年2月、どうしても出たい大会がある、そのために今を頑張る。
残酷な結末は信じない。
手話練習の合間にこれを書く。
集中力が3分くらいしか持たない。
今日はジョグ、コロナで仕事が減ったせいか走れる時間が思ったより多い。
そんなことで今日は高速下まで軽めのジョグ7k。
あとは食後にサラッと筋トレ1セット。
最近感染者が増加傾向にある、これからの大会は開催できるのか?
来年2月、どうしても出たい大会がある、そのために今を頑張る。
残酷な結末は信じない。
手話練習の合間にこれを書く。
集中力が3分くらいしか持たない。