東京都心をはじめ、関東は大雪で大変でしたね。

今朝、凍っているかもしれないのでどうぞ外出なさる方々、気を付けてくださいね。

雪が降った次の日は、けがで救急車の出動が倍になるそうですよ。

 

22日夕食です。

 

クローバー皮なし鶏むね肉の照り焼き

クローバーめかぶ納豆

クローバーポテトサラダ

クローバー煮りんご & ヨーグルト

 

まず、たれをつくります。 酒+味醂+醤油+オイスターソースをあわせておきます。

さっと塩コショウした肉に片栗粉をまぶして、油を垂らしたフライパンで焼きます。

焼きすぎないように。やっと火が通ったかな、くらいに。

いったん肉を取り出して、フライパンにたれを入れて、ちょっと煮詰めてアルコールを飛ばします。

その中に肉を入れてからめます。

 

このたれがおいしくて、夫はポテトサラダに添えたブロッコリーでこそげて食べていたわ。

ご飯が進む味でウインク

雪が降りだす前に生協で青菜、トマトなど買ってきた。

じゃがいもはもちろんしわしわになってしまった自家野菜です。

 

 

 

給湯器(ボイラー)が壊れてしまった。 20年も働いてきたんだから、寿命かなあ。

いつでもお湯が出てくる生活をしていると、つい半世紀前の生活様式を忘れてしまいます。

お風呂に入れないのがねーショボーン

雪が降らないうちにスーパー銭湯極楽湯体験してきました。

いろんな種類のお風呂の体験、病みつきになっちゃいそうです。